Video: Tại sao bạn nên khởi động trước khi tập thể dục?

Cập nhật lúc: 16:25 28/09/2017

Google News

TIN LIÊN QUAN

Video chỉ rõ những động tác thể dục bạn thường tập sai

Video chỉ rõ những động tác thể dục bạn thường tập sai

Bạn cần tập thể dục bao lâu nếu ngồi cả ngày?

Làm ấm cơ thể hay khởi động nhẹ nhàng trước khi tập thể dục có thể giúp tăng lưu thông máu tới các cơ, nới lỏng các khớp, tránh chấn thương khi tập luyện.

Video: Tại sao bạn nên khởi động trước khi tập thể dục?:

Theo Phương Mai/Zing News

Theo dòng sự kiện

Video bé tập thể dục đáng yêu không chịu nổi (27/10, 16:30)
Bài tập thể dục với ghế cực tốt cho sức khỏe (29/11, 22:40)
Ảo tưởng của phụ nữ về tập thể dục nhưng sự thật là... (18/01, 22:14)

BÀI ĐỌC NHIỀU

Tin tức VIDEO mới nhất

Cảm động đám cưới cụ ông 86 kết hôn với mối tình đầu 81 (19/04, 08:06)
Câu chuyện thú vị về niềm tin của đứa trẻ và cơn gió lạ (19/04, 07:50)
Tuyệt chiêu giăng “thiên la địa võng” của loài nhện khổng lồ Nephila (16/04, 08:14)
Video: Chú chó kiên trì trèo tường, cái kết không tưởng (13/04, 07:18)
Video: Giải cứu rùa khổng lồ bị mắc kẹt (13/04, 07:16)
Video: Hai cha con bất ngờ bị hố tử thần "nuốt chửng" trên đường (11/04, 13:44)
Clip: “Anh hùng xạ điêu” phiên bản Việt (10/04, 07:54)
Khoảnh khắc dòng người dự lễ hội bị tòa tháp khổng lồ đổ sập xuống (09/04, 08:30)
Chỉ nhờ một chữ, Gia Cát Lượng giúp Lưu Bị đoạt 1/3 thiên hạ (09/04, 07:58)
Phủ Vân Cát - nơi được coi là Thánh Mẫu Liễu Hạnh giáng sinh (09/04, 07:18)

Bình luận(0)