Video: Tại sao bạn nên khởi động trước khi tập thể dục?

Cập nhật lúc: 16:25 28/09/2017

Google News

TIN LIÊN QUAN

Video chỉ rõ những động tác thể dục bạn thường tập sai

Video chỉ rõ những động tác thể dục bạn thường tập sai

Bạn cần tập thể dục bao lâu nếu ngồi cả ngày?

Làm ấm cơ thể hay khởi động nhẹ nhàng trước khi tập thể dục có thể giúp tăng lưu thông máu tới các cơ, nới lỏng các khớp, tránh chấn thương khi tập luyện.

Video: Tại sao bạn nên khởi động trước khi tập thể dục?:

Theo Phương Mai/Zing News

Theo dòng sự kiện

Video bé tập thể dục đáng yêu không chịu nổi (27/10, 16:30)
Bài tập thể dục với ghế cực tốt cho sức khỏe (29/11, 22:40)
Ảo tưởng của phụ nữ về tập thể dục nhưng sự thật là... (18/01, 22:14)

BÀI ĐỌC NHIỀU

Tin tức VIDEO mới nhất

Tàu điện ngầm đầu tiên ở TPHCM chính thức vận hành (23/12, 10:30)
3 xe hơi va chạm giữa ngã tư, 9 người thương vong (23/12, 10:30)
Tránh xe máy, ô tô lao vào nhà dân, tông tử vong bé gái (23/12, 10:14)
Máy bay căng thẳng vì có hành khách dẫn chó lên ngồi cùng (21/12, 07:00)
Quả cầu màu hồng kỳ lạ xuất hiện trên bầu trời Ai Cập (21/12, 06:45)
Táo đỏ khô có thần thánh như lời đồn, ăn bao nhiêu là đủ? (21/12, 06:30)
4 xe máy bị thiêu rụi ở nhà để xe của một trường học (21/12, 06:30)
3 nạn nhân được cứu từ ban công quán cà phê bị cháy (20/12, 13:36)
Phẫn nộ thái độ thản nhiên của kẻ phóng hỏa quán hát (20/12, 12:12)
Đi viếng bạn, nam sinh lớp 11 bị xe cán tử vong (20/12, 11:29)

Bình luận(0)