Video: Tại sao bạn nên khởi động trước khi tập thể dục?

Cập nhật lúc: 16:25 28/09/2017

Google News

TIN LIÊN QUAN

Video chỉ rõ những động tác thể dục bạn thường tập sai

Video chỉ rõ những động tác thể dục bạn thường tập sai

Bạn cần tập thể dục bao lâu nếu ngồi cả ngày?

Làm ấm cơ thể hay khởi động nhẹ nhàng trước khi tập thể dục có thể giúp tăng lưu thông máu tới các cơ, nới lỏng các khớp, tránh chấn thương khi tập luyện.

Video: Tại sao bạn nên khởi động trước khi tập thể dục?:

Theo Phương Mai/Zing News

Theo dòng sự kiện

Video bé tập thể dục đáng yêu không chịu nổi (27/10, 16:30)
Bài tập thể dục với ghế cực tốt cho sức khỏe (29/11, 22:40)
Ảo tưởng của phụ nữ về tập thể dục nhưng sự thật là... (18/01, 22:14)

BÀI ĐỌC NHIỀU

Tin tức VIDEO mới nhất

Lợi ích của cà tím trong việc kiểm soát hàm lượng axit uric cao (22/11, 18:15)
Người dân dập tắt đám cháy trong nhà khóa kín chỉ trong 1 phút (22/11, 18:00)
Cận cảnh quá trình khai quật hơn 150 bộ hài cốt tại Tây Sơn (22/11, 13:30)
Em bé 5 tuổi bị 2 con chó béc-giê cắn tử vong (22/11, 13:16)
Cô gái tử vong khi ngã khỏi xe hơi lúc đang quay clip (22/11, 06:45)
Xe chở rác rơi xuống sông khi qua cầu treo, 2 người mất tích (22/11, 06:30)
Người phụ nữ bị chó Pitbull cắn tử vong trong nhà (22/11, 06:15)
Người đàn ông đi xe máy bị đạp ngã xuống đường ở TPHCM (22/11, 06:00)
Ô tô 45 chỗ đón khách giữa quốc lộ đông đúc (21/11, 18:45)
Hai tài xế đánh nhau, đập phá xe tải của nhau ở Bình Chánh (21/11, 18:30)

Bình luận(0)