Video: Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngủ 7-8 tiếng/ngày

Theo nghiên cứu, người lớn khỏe mạnh và người cao tuổi nên ngủ tối thiểu 7-9 tiếng mỗi đêm để giúp các cơ quan của cơ thể hoạt động hiệu quả nhất.

Mời quý độc giả xem video Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngủ 7-8 tiếng/ngày:

Theo Youtube Cuộc sống hạnh phúc

>> xem thêm

Bình luận(0)