Giảm tác hại của ngồi nhiều bằng tập thể dục

Tập thể dục ít nhất một giờ mỗi ngày có thể ngăn ngừa các tác hại của ngồi nhiều như bệnh tiểu đường loại 2, ung thư, đột quỵ, thậm chí chết sớm.
 

Video: Giảm tác hại của ngồi nhiều bằng tập thể dục:
Theo Phương Mai - Duy Anh/Zing News

>> xem thêm

Bình luận(0)