10 cách tuyệt hay xua tan chứng ợ nóng

(Kiến Thức) - Chứng ợ nóng có rất nhiều nguyên nhân và luôn làm người mắc chứng này cảm thấy rất khó chịu. 10 cách xua tan chứng ợ nóng sau đây sẽ hữu ích cho bạn.

Video: 10 cách xua tan chứng ợ nóng:

Nguồn video: Health.

Để xua tan chứng ợ nóng, bạn nên chia bữa ăn thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày, thay đổi thói quen ngủ, hạn chế uống cà phê, rượu bia... Cụ thể như thế nào mời quý độc giả theo dõi video trên.

Kẹo bạc hà giúp hạn chế chứng ợ nóng.