Những người không nên uống nước ép cà rốt

Những người không nên uống nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt được gọi là 'vua của các loại nước ép' vì những lợi ích sức khỏe thiết thực. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng thức uống này, vì nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe...

Những món này vừa ngon vừa cực bổ

Những món này vừa ngon vừa cực bổ

Vitamin A tồn tại dưới hai hình thức. Một là beta - carotene có trong các nguồn thực vật, hai là retinol có trong các nguồn động vật.

Cách sử dụng vitamin E cho làn da đẹp rạng rỡ

Cách sử dụng vitamin E cho làn da đẹp rạng rỡ

Vitamin E là thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da và tóc tóc nhờ có nhiều công dụng tuyệt vời. Các đặc tính giúp dưỡng da giúp vitamin E là lựa chọn quen thuộc cho...