Nấu cơm là việc tưởng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách làm cách nào để nấu cơm dẻo, thơm ngon. Hãy cùng tham khảo bài viết sau.
Để thanh nhiệt trong mùa hè nóng nực, nhiều người nghĩ vitamin C sẽ làm mát cơ thể. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm.
Ăn cà chua theo cách này không chỉ lạ miệng mà quan trọng đây còn là phương pháp chống nắng tự nhiên hiệu quả cho mùa hè.
Những năm gần đây, trên mạng lan truyền thông tin rằng khoai lang có thể loại bỏ tế bào ung thư. Vậy khoai lang có tác dụng thật như vậy không?
Vitamin C là một loại vitamin thiết yếu cho cơ thể. Dưới đây là những loại rau quả giàu vitamin C nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Rau dền có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ các loại protit, lipit, gluxit, nhiều vitamin và chất khoáng.
Thịt gà giàu dinh dưỡng không gây béo phì, thừa cân rất tốt cho sức khỏe con người. Đồng thời, chúng còn có khả năng phòng ngừa ung thư vô cùng hiệu quả.
Thường xuyên tiêu thụ các loại rau họ cải này, bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích về sức khỏe.
Vitamin D trong cơ thể sẽ giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh, giảm nguy cơ trở nặng, tử vong do COVID-19.
Dưới đây là 10 thực phẩm giúp ngăn cơn đau nửa đầu tấn công và thậm chí có thể giúp giảm nhẹ cơn đau.
Thay vì kết hợp trứng với hành lá theo cách thông thường, sử dụng loại rau này, bạn sẽ có món ăn mềm ngon, hấp dẫn lại vô cùng bổ dưỡng.
Những loại nước ép dưới đây giúp cho các F0 tại nhà tăng cường sức đề kháng, mau chóng khỏe mạnh trở lại.
Ổi là loại trái cây có quanh năm. Từ vỏ ngoài đến hạt bên trong, bạn có thể ăn trực tiếp và mùi thơm tươi rất hấp dẫn.
Trái tim càng khỏe thì bạn càng có ít nguy cơ mắc các bệnh suy nhược và càng có nhiều cơ hội để tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.
Cam là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, giàu vitamin C và axit folic cùng nhiều chất dinh dưỡng có lợi khác.
Có nhiều người mua cam quýt về ăn với hy vọng tăng cường sức đề kháng nhưng việc lạm dụng có thể gây ảnh hưởng sức khỏe.
Húng chanh không chỉ là cây gia vị mà còn có tác dụng chăm sóc sức khoẻ tuyệt vời.
Đối với F0 không hoặc ít triệu chứng thì nên ăn uống gì để sớm 1 vạch nhanh nhất, hãy cùng tìm hiểu.
Cà rốt tuy có lợi với sức khỏe nhưng không phải cứ ăn nhiều là tốt, nếu cơ thể xuất hiện những dấu hiệu này phải dừng ngay.
Nhiều người biết đến tỏi nhưng lại không biết tỏi đen, trên thực tế tỏi đen có rất nhiều lợi ích, đặc biệt là với phụ nữ.