Những món tưởng bình thường nhưng lại là thủ phạm gây tăng cân không phải ai cũng biết.
Sau thời gian ở nhà giãn cách xã hội vì dịch bệnh, mới đây đại gia Minh Nhựa tiết lộ số cân ai nghe xong cũng phải "choáng váng". Còn bạn bè anh được dịp vào troll không thương...
Chọn đúng khoảng thời gian vàng để ăn tối sẽ giúp bạn duy trì được cân nặng hợp lý và bảo vệ sức khỏe.
Thường xuyên ăn những loại quả có lượng calo cao sẽ khiến bạn dễ bị tăng cân, tích mỡ thừa.
Nếu bạn muốn giảm cân thì đừng ăn những loại trái cây sau đây nhé!
Nếu bạn muốn giữ gìn vóc dáng của mình đừng bao giờ giữ thói quen ăn uống này kẻo ngày càng béo phì.
Những loại quả này phổ biến vào mùa hè, ăn ngon miệng nhưng rất dễ tăng cân.
Nếu còn tiếp tục làm những việc này vào buổi tối, bạn sẽ ngày một béo phì, tăng cần vù vù.
Không phải chất béo nào cũng làm cho bạn tăng cân đâu. Có một số thực phẩm nếu ăn thường xuyên vừa đẹp da lại giảm cân nữa đấy.
Có nhiều người khổ sở với việc giảm cân nhưng cũng không ít người rất mệt mỏi với việc tăng cân, cảm thấy mình "không có sức sống" vì quá gầy. Các bạn như vậy cần lưu ý những thực...
Có nhiều thói quen xấu vào buổi sáng khiến bạn làm việc kém hiệu quả, sức khỏe suy giảm và tăng cân.
Hoài Lâm gây bất ngờ trong hình ảnh mới nhất được chia sẻ sau thời gian "ở ẩn" ăn Tết. Có thể thấy rõ nam ca sĩ trông có vẻ đầy đặn hơn xưa nhiều, đặc biệt là phần "bụng bia phúc...
Đây chính là tuyệt chiêu giữ dáng đỉnh cao mà cực kỳ đơn giản của hội con gái Nhật.
Sự kết hợp giữa các bữa ăn bổ dưỡng, tập thể dục thường xuyên và kế hoạch giảm cân hoàn hảo có thể không đủ để giúp bạn giảm trọng lượng. Có một số thói quen gây tăng cân mà bạn...
Không ít mỹ nhân Việt than thở chuyện tăng cân, riêng Ninh Dương Lan Ngọc, Mâu Thủy khiến nhiều người khó nhận ra sau Tết.
Có vẻ sau khi ly hôn, cả Âu Hà My và Nguyễn Trọng Hưng đều tăng cân thấy rõ.
Sau kỳ nghỉ Tết, ngoài nỗi lo quay trở lại với công việc thì chuyện tăng cân "vù vù" là điều khiến ai cũng phải phát hoảng.
Nhiều người sẽ bị tăng cân do nạp quá nhiều chất béo vào ngày Tết. Nếu bạn trong số đó, hãy tìm đến 4 loại thực phẩm sau.
Thường xuyên ăn những món này vào bữa sáng không chỉ làm bạn tăng cân mà còn gây ra nhiều rắc rối về sức khỏe.
Ăn tối muộn không chỉ làm tăng nguy cơ tăng cân, béo phì mà còn dẫn tới những bệnh nguy hiểm.