Việc tăng cân trở lại có thể khiến bạn rất khó chịu và không biết điều gì gây ra nó có thể khiến bạn cảm thấy bất an hơn. Nếu vẫn tăng cần dù đang ăn kiêng thì hãy xem lại các yếu...
Sở hữu gương mặt xinh đẹp cùng vóc dáng quyến rũ, ít ai biết rằng trước đây cô nàng sở hữu nhan sắc trung bình, thân hình quá khổ và chỉ thay đổi vì bị người yêu cũ chê bai.
Sau 1,5 năm kiên trì tập luyện và ăn uống khoa học, Nguyễn Xuân Nam khiến nhiều người bất ngờ khi giảm 38 kg, cơ thể cường tráng hơn.
Từng tự ti và bị trêu chọc vì thân hình quá khổ, Goo Nii Ni quyết tâm giảm cân, luyện tập để có được vóc dáng chuẩn.
Nhờ nỗ lực giảm cân không biết mệt mỏi của hội chị em mà "vũ trụ" hot girl có thêm những gương mặt mới khiến dân tình tha hồ ngắm nghía.
Mới đây, một cô bạn tên Mai Kỳ đã chia sẻ hành trình giảm cân của bản thân để sở hữu nhan sắc xinh đẹp như hot girl hiện tại, đồng thời trở thành hình mẫu lý tưởng của nhiều người.
Không ai nghĩ Trần Lê Phương Uyên (sinh năm 1999, Bình Dương) giảm cân trong 2 năm vì cô vốn nghiện trà sữa và lười luyện tập.
Ăn bữa tối trước khung giờ này có thể giúp cơ thể giảm hấp thụ đường và đốt cháy chất béo nhiều hơn.
Khoe hành trình giảm thành công 20kg, chàng trai Đăng Khoa đã khiến dân mạng trầm trồ vì màn "lột xác" ngoại hình quá ngoạn mục.
Từng bị bạn bè trêu chọc là "nhìn như cái lu", nữ sinh Phú Yên giảm cân ngoạn mục để thành hot girl với số đo 3 vòng nóng bỏng.
Dành cả tuổi thanh xuân để giảm cân, cô bạn có tên Hạo Tình giờ đây đã sở hữu nhan sắc còn xinh hơn cả nhiều hot girl nổi tiếng khác.
Trở thành mẹ 3 con ở tuổi 28, Hà Ngọc Lan tập gym chăm chỉ hơn 2 năm nay để giảm 13 kg, sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc.
Chỉ cần giảm cân, hội chị em sẽ nhìn thấy rõ rệt nhan sắc của mình thăng hạng ra sao mà chẳng cần phải phẫu thuật thẩm mỹ.
Bị từ chối tình cảm vì nặng tới 136 kg, Rachael Heffner quyết tâm tập luyện để "lột xác" thành VĐV thể hình với trọng lượng chỉ gần 60 kg, 11% mỡ.
Không phải ai cũng tự nhiên “dậy thì thành công”. Với nhiều người, đó là quá trình kiên trì để đạt được vẻ bề ngoài, phong cách hoặc sự tự tin họ mong muốn.
Từng kém tự tin vì thân hình mũm mĩm, Sim So-yeon (Hàn Quốc) khiến những học viên của mình bất ngờ khi có màn "lột xác" ấn tượng sau khi giảm cân.
Với hashtag #weightgain, hàng trăm bức ảnh trào lưu tăng cân đang được chia sẻ trên mạng xã hội với thông điệp: Vẻ đẹp không phù thuộc vào cân nặng, kích thước.
Xấu hổ vì bị bạn bè chế nhạo, Dương Mai Linh (21 tuổi) quyết tâm giảm cân. Cô khiến nhiều người bất ngờ khi giảm 22 kg, sở hữu số đo 3 vòng 85-60-90 ở hiện tại.
Không cần phải tốn một cục tiền cho các biện pháp làm đẹp, Ngọc Trinh, Miu Lê, Bích Phương thăng hạng nhan sắc bội phần nhờ giảm cân.
Các cô nàng đình đám trong dàn mỹ nhân Việt : Miu Lê, Angela Phương Trinh, Minh Tú có màn "hóa thiên nga" vô cùng ngoạn mục khi tích cực tập gym.