Đó là thông tin Viện Dinh dưỡng Quốc gia đưa ra trong hội nghị triển khai “Ngày vi chất dinh dưỡng 2014” tại Hà Nội chiều 1/12.
Ăn kiêng bằng cách uống các loại nước có thể dẫn đến những nguy cơ khôn lường cho sức khỏe.
Công việc gia đình, xã hội bận rộn khiến phụ nữ quên việc chăm sóc bản thân. 9 dấu hiệu bệnh nguy hiểm sau phụ nữ cần phải chú ý.
Do thay đổi sinh lý, nội tiết thai phụ khó ăn, nôn mửa, sức đề kháng giảm nên dễ bị đau dạ dày.
Hãy giảm bớt những ngày đầu tuần mệt mỏi bằng các bước sau.
Vào thời điểm thu hoạch, quả kiwi sẽ được kiểm tra về độ chín, chất lượng và phân loại trước khi chúng được thu hoạch.
Có phải việc cho thêm chút đường mía khi pha sữa cho trẻ sẽ có tác dụng tốt hơn?
Bỏ bữa sáng, dùng máy tính lâu hay uống rượu bia...là những lối sống hại sức khỏe quý ông thời hiện đại.
Thay vì để mình béo ú, vừa xấu vừa có nguy cơ bệnh tật, hãy tự nhận biết các dấu hiệu bạn đang ăn quá nhiều và dừng lại kịp thời.
Tập thể dục 30 phút mỗi ngày, bất cứ hình thức nào bạn thích, là cách giúp tăng cân cho người gầy.
Cùng điểm danh những thói quen chăm con sai lầm của các bà mẹ trẻ khiến con liên tục bị ốm, sốt.
Cha mẹ cần ngăn chặn sự phát triển của tật nói lắp ở bé, giúp con nói chuyện trơn tru hơn. Hãy tham khảo những cách sau đây.
Khi ăn kiêng, da thường bị sạm do cắt giảm năng lượng, nhưng phụ nữ Nhật lại có bí quyết giảm cân mà da vẫn đẹp.
Anupama Vijayakumar, nhà văn tự do Ấn Độ kiêm blogger, mẹ của cậu bé 7 tuổi, đã chia sẻ những bài học mà cô nhận được từ chính con mình.
Ung thư buồng trứng nguy hiểm bởi khó được phát hiện ở giai đoạn đầu. Dù vậy, bạn có thể ngừa sự tấn công của chúng bằng những cách dưới đây.
Việc thu hoạch quả cherry (anh đào) ngày càng phổ biến và thu hút các khách hàng.
Yến sào là món ăn sang và rất bổ dưỡng, có thể dùng cho trẻ, nhưng không phải tùy tiện dùng thế nào cũng được.
Để phòng thiếu canxi thì nên cho bú mẹ nhiều lần theo yêu cầu của trẻ . Mẹ ăn đủ chất và nhớ uống sữa 2 cốc mỗi ngày.
Việc ăn sáng qua loa, không khoa học khó cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động trong ngày; ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể.
Khi mang thai, chuyên gia y tế khuyên chị em nên tập luyện những bài thể dục nhẹ nhàng, phù hợp và điều này càng có lợi vào mùa đông.