Thiếu ngủ gây hại cho tim như thế nào?

Thiếu ngủ gây hại cho tim như thế nào?

Thường xuyên ngủ ít hơn sáu giờ mỗi đêm có thể làm trầm trọng thêm huyết áp, lượng đường trong máu và các nguy cơ khác liên quan đến tim.