Tập thể dục đều đặn cùng với chế độ ăn thích hợp sẽ giúp bạn sở hữu thân hình cân đối. Những công thức sinh tố sau đây hỗ trợ đốt cháy chất béo và thu nhỏ vòng eo của bạn đáng kể.
Các nhà nghiên cứu tim mạch ở Trung Quốc phát hiện ra rằng những người ngủ nhiều nhất vào cuối tuần có khả năng mắc bệnh tim ít hơn 19% so với nhóm ngủ ít giờ hơn trong hai ngày đó.
Khi chức năng gan bị suy giảm, các chất độc đi vào cơ thể từ môi trường và thức ăn hàng ngày sẽ tích tụ trong máu, không thể đào thải ra ngoài cơ thể gây ra các bệnh lý ảnh hưởng...
Thịt bồ câu vô cùng bổ, giá trị dinh dưỡng gấp nhiều lần thịt gà, rất phù hợp cho người ốm bệnh.
Dù bổ dưỡng nhưng nếu sử dụng táo đỏ sai cách, không những không phát huy được tác dụng mà còn có thể gây hại cho sức khỏe.
Loại thịt này chứa hàm lượng lớn axit omega-3, cùng nhiều vitamin và khoáng chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Từ khi biết được cây tầm bóp mọc ở bờ bụi có nhiều lợi ích sức khỏe, cụ bà 96 tuổi đã hái về làm rau ăn, nấu nước uống. Nhờ vậy, những năm qua cụ bà ít bị bệnh vặt, sống khoẻ, có...
Có những món ăn tưởng chừng vô hại, thậm chí được nhiều người Việt ưa chuộng, lại tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư.
Ai có thể ngờ rằng, một sản phẩm quen thuộc như dầu ăn lại có thể trở thành tâm điểm của sự chú ý trên mạng xã hội? Không ngoa khi nói rằng chiến lược “quảng cáo trong quảng cáo”...
Những người mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp, có bệnh gan, thận thì không nên uống cà phê muối. Ngoài ra, cà phê muối còn có kem, sữa đặc, không tốt cho người béo phì, thừa cân.
Trong những năm đầu đời của trẻ, dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến sự phát triển toàn diện về thể chất và trí não. Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ vẫn còn loay hoay trong việc...
Theo các bác sĩ, trong quả ổi chứa nhiều vitamin, nhất là vitamin C và vitamin A rất tốt cho hệ miễn dịch, mắt và tăng cường trí nhớ cho trẻ.
Trung ương Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam, AstraZeneca Việt Nam và Sở Y tế, Hội Thầy thuốc trẻ tỉnh Bình Dương đã triển khai chương trình ''Careme – Yêu lấy mình'' vào ngày 25/8 giúp...
Giấc ngủ trưa rất quan trọng nhưng ngủ thế nào mới đúng cách, không gây hại cho sức khoẻ thì không phải ai cũng biết!
Các nghiên cứu chỉ ra, lá húng chanh có nhiều vitamin A, vitamin C và chiết xuất tinh dầu của nó rất tốt cho da, mắt cũng như trị ho, cảm cúm, giảm căng thẳng hiệu quả.
Theo các bác sĩ, khoai tây ngoài tinh bột còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nếu ăn đúng cách có thể giúp bạn phòng ngừa được nhiều bệnh.
Hạt sen không chỉ có hương vị ngon, mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Các nghiên cứu nói rằng một số loại quả rất tốt cho việc phòng ung thư, với điều kiện phải được chế biến đúng cách.
Các nhà khoa học đã phát hiện ra, cây rau càng cua giàu kali, canxi và chứa chất có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.
Theo các bác sĩ, giá đỗ cung cấp protein, chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa hỗ trợ sức khỏe tim mạch, phù hợp với người đang ăn kiêng để giảm cân. Tuy nhiên, giá ăn sao cho...