Nếu như trước đây củ năng chỉ dùng để ăn chơi, thì hiện nay nó được dùng rộng rãi trong ẩm thực, ăn giúp mát gan, hạ huyết áp, ngừa mắc bệnh mạn tính.

Bệnh tim mạch như động mạch vành, suy tim, đột quỵ… là nguyên nhân tử vong hàng đầu trên thế giới, với hơn 17 triệu ca tử vong mỗi năm.

Khoai lang, bí ngô... giá cả rất bình dân được bán đầy chợ Việt. Theo các chuyên gia, những loại thực phẩm này vô cùng tốt cho sức khỏe, đặc biệt vào mùa thu.

Thức ăn nhanh được chứng minh là không tốt cho sức khỏe nếu ăn thường xuyên. Nhưng 2 loại gia vị dưới đây cũng có thể làm bạn dễ mắc các bệnh mạn tính nếu ăn không đúng và quá dư...

Dưới đây là những loại rau củ "vàng" mà mẹ nên bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng của bé.

Theo chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ Dimple Jangda, uống nhiều cà phê với chanh không tốt, nhưng nếu biết cách pha có thể giúp bạn hấp thụ một số hợp chất có lợi.

Tỏi, táo, giấm... là những thực phẩm và gia vị tốt cho sức khỏe, bán đầy ở chợ Việt với giá vô cùng rẻ, ai cũng có thể mua được.

PGS.TS.BS Huỳnh Wynn Trần cho biết, trong nấm hương, nấm trắng, nấm sò có chứa chất có thể giúp giảm chỉ số cholesterol xấu và tốt cho tim mạch.

Tuổi thọ cao đi cùng những dấu hiệu rất dễ nhận biết mà nếu sở hữu nó, bạn thực sự có sức khỏe tốt.

Có những lời đồn thổi về lớp sáp bên ngoài quả táo có thể gây nguy hại đến sức khỏe, vậy thực hư ra sao?

Một nghiên cứu cho thấy ăn trái kiwi trong bữa ăn có thể ức chế sự gia tăng lượng đường trong máu sau bữa ăn lên tới 28%.

Đây là một loại rau lý tưởng dành cho người giảm cân, vừa ngon vừa tạo cảm giác no lâu.

Bánh trung thu được nhiều người yêu thích nhưng ăn nhiều có tốt không? Những chia sẻ dưới đây sẽ phần nào giải đáp thắc mắc và cung cấp kiến thức bổ ích cho bạn.

Hiện tại, tình trạng lũ lụt diện rộng đang xảy ra ở khắp các tỉnh thành phía Bắc do ảnh hưởng của cơn bão số 3. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về hiện tượng thiên tai này để tìm ra...

Tất cả các loại cá đều là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất tốt. Trong số đó, các loại cá béo chứa axit béo omega-3 là tốt nhất cho sức khỏe tim mạch.

Bánh Trung thu ngon miệng, hấp dẫn nhưng không phải ai cũng thích hợp để ăn.

Theo thống kê, số người tử vong liên quan đến bệnh tim mạch luôn đứng ở vị trí số một. Tuy nhiên trong cuộc sống, nhiều người đang có những thói quen tưởng bình thường nhưng lại...

Một nghiên cứu mới do các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Y tế Beth Israel Deaconess (BIDMC) và Bệnh viện Nhi Boston, Mỹ dẫn đầu và được công bố trên tạp chí Nature Immunology cho...

Các loại củ, quả màu đỏ dưới đây rất phổ biến, dễ mua khi được bày bán từ chợ dân sinh đến siêu thị, giá rẻ lại tốt cho sức khỏe.

Loại hạt này chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là lượng protein và sắt, được nhiều người dùng để giải nhiệt mùa nắng nóng. Tuy nhiên, có những người khi sử dụng lại gây tác dụng phụ...