Khoai lang giàu dinh dưỡng, tốt cho tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân... Cũng vì giàu lợi ích mà bạn cần tham khảo cách dùng để tránh những lỗi sai lầm giảm giá trị dinh dưỡng của khoai...

Hầu hết chúng ta đều mong muốn được khỏe mạnh, sống thọ, nhưng không phải ai cũng biết cách để đạt được mơ ước này.

Ngồi quá nhiều trong thời gian dài có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, và gia tăng nguy cơ mắc những bệnh mãn tính như tim mạch, thoái hóa, mắt, xương khớp.

Theo các chuyên gia sức khỏe, 5 "thói quen xấu" này có thể giúp chúng ta duy trì sức khỏe tốt hơn, kéo dài tuổi thọ hơn.

Kết quả một nghiên cứu sơ bộ được công bố trước đây cho thấy Sibutramine làm tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim ở một số đối tượng.

Lạc là một loại thực phẩm phổ biến, bổ dưỡng và có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, những đối tượng dưới đây không nên ăn lạc.

Tại sao người đang bình thường lại đột nhiên ngất xỉu? Bệnh thiểu năng não là gì?

Thực tế, muối hồng Himalaya không có lợi ích dinh dưỡng đáng kể nào so với muối ăn thông thường dù nó đắt tiền hơn.

Mùa thu hanh hao, khuyên bạn nên ăn 3 loại thực phẩm sau, vừa giàu chất dinh dưỡng lại bồi bổ cơ thể, giảm nếp nhăn hiệu quả.

Ngoài nước lọc, các chuyên gia cũng giới thiệu về 3 thức uống khác có tác dụng thanh lọc đường ruột.

Bạn có biết? Có một loại vi khuẩn gây ung thư, Helicobacter pylori, âm thầm lây lan qua bàn ăn.

Sức khỏe có vấn đề, cơ thể sẽ phát ra tín hiệu “cầu cứu”. Chuyên gia khuyên bạn nên chú ý 3 vị trí đau cảnh báo bệnh thận dưới đây, rất nhiều trường hợp thờ ơ, phát hiện bệnh khi...

Dù tự mình chế biến món ăn nhưng chỉ cần sai sót một chút, bạn cũng có thể biến chúng thành thực phẩm tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư cho cả gia đình.

Cà phê có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim và chống lại bệnh Alzheimer.

Chỉ cần chú ý đến bữa tối, bạn có thể kéo dài tuổi thọ, tránh vướng phải những căn bệnh quái ác.

Các nhà nghiên cứu tại Mỹ phát hiện "cú đêm" dễ bị bệnh tim và tiểu đường hơn vì cơ thể ít có khả năng đốt cháy chất béo thành năng lượng.

Hồng ngâm là loại quả ngon, nhiều dinh dưỡng nhưng ăn không đúng cách, đúng thời điểm lại gây hại cho sức khoẻ.

Vua Charles thưởng thức bữa sáng muộn bao gồm đồ uống có tác dụng giảm nguy cơ ung thư, bảo vệ tim mạch và nâng cao tuổi thọ.

Khi bàn tay xuất hiện những triệu chứng này, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt vì đó có thể là những dấu hiệu cảnh báo bệnh hiểm.

Bưởi chứa nhiều dưỡng chất, có lợi cho sức khỏe lẫn sắc đẹp. Vậy nhưng, có 5 nhóm người không nên ăn bưởi. Bất chấp sử dụng có thể gây nên những hậu quả đáng tiếc.