Vì sao hạt bơ giúp giảm cholesterol?

Vì sao hạt bơ giúp giảm cholesterol?

Không phải ai cũng biết rằng hạt bơ chứa rất nhiều chất bổ, thậm chí còn nhiều hơn trong thịt quả. Cụ thể, 70% lượng axit amin của loại quả này là nằm trong phần hạt.

Tết uống trà gì tốt cho sức khỏe?

Tết uống trà gì tốt cho sức khỏe?

Trà là một tinh hoa trong ẩm thực lâu đời ở nhiều nơi trên thế giới. Các loại trà không chỉ mang đến thứ nước uống tuyệt vời mà còn có rất nhiều lợi ích về sức khỏe.