Dưới đây là hình ảnh cụ bà 100 tuổi Jean Dawson luyện tập yoga hàng ngày. Bà Jean Dawson chia sẻ: "Yoga đã thực sự thay đổi cuộc sống của bà từ thể chất lẫn tinh thần.Nó giúp tôi xoa dịu những cơn đau và thuyên giảm nhiều bệnh như thoát vị đĩa đệm.Yoga giúp tôi tạo được những tư thế tốt, khả năng cân bằng, tập trung, sự linh hoạt và tăng khả năng chịu đựng".Bà Jean Dawson luyện tập yoga hằng tuần.Hình ảnh cụ bà 100 tuổi tập yoga một cách điêu luyện đang là hình mẫu lý tưởng cho nhiều người.
Dưới đây là hình ảnh cụ bà 100 tuổi Jean Dawson luyện tập yoga hàng ngày. Bà Jean Dawson chia sẻ: "Yoga đã thực sự thay đổi cuộc sống của bà từ thể chất lẫn tinh thần.
Nó giúp tôi xoa dịu những cơn đau và thuyên giảm nhiều bệnh như thoát vị đĩa đệm.
Yoga giúp tôi tạo được những tư thế tốt, khả năng cân bằng, tập trung, sự linh hoạt và tăng khả năng chịu đựng".
Bà Jean Dawson luyện tập yoga hằng tuần.
Hình ảnh cụ bà 100 tuổi tập yoga một cách điêu luyện đang là hình mẫu lý tưởng cho nhiều người.