Gần gũi với chồng đều đặn giúp chị em kéo dài thanh xuân

Sex làm tăng nhịp tim, tối đa hóa lưu lượng máu. Không chỉ đốt cháy calo nhanh chóng mà chuyện phòng the còn đem lại vẻ mịn màng, tươi sáng cho làn da giúp chị em kéo dài thanh xuân.

Các nhà khoa học thuộc trường đại học bang California ở thành phố San Francisco (Mỹ) đã tiến hành một cuộc khảo sát trên 129 phụ nữ có gia đình và theo dõi tần suất làm “chuyện ấy” của họ. Mẫu máu của những người tình nguyện được lấy để kiểm tra độ dài telomere - yếu tố có thể giúp xác định quá trình lão hóa.
Kết quả nghiên cứu cho thấy, những phụ nữ làm “chuyện ấy” ít nhất 1 lần/tuần có các telomere dài hơn đáng kể. Điều này có nghĩa là họ sẽ chậm lão hóa hơn. Các trạng thái tâm lý hài lòng hay căng thẳng về mối quan hệ không ảnh hưởng tới độ dài của telomere.
Các telomere ở các đầu mút của nhiễm sắc thể, chiều dài của chúng ngắn theo quá trình lão hóa và những thói quen không tốt cho sức khỏe như lạm dụng đồ uống có cồn. Lối sống tích cực sẽ giúp kéo dài telomere....
Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng yêu thường xuyên có thể sửa chữa và kéo dài telomere, giữ cho các tế bào của bạn khỏe mạnh và trẻ trung.
Gan gui voi chong deu dan giup chi em keo dai thanh xuan
 
Mọi người đều biết, căng thẳng là nguyên nhân gây ra các vấn đề về da như trứng cá đỏ, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, rụng tóc... Mụn cũng xuất hiện khi bạn ngủ không đủ giấc. Sex giúp giảm thiểu tất cả vấn đề này bởi sau khi ân ái, giấc ngủ đến nhanh hơn và giải tỏa stress. Thêm vào đó, các hormone sản sinh trong lúc sex giúp tăng lượng collagen, nhờ đó, giúp bạn chống nhăn hiệu quả.
Hơn nữa, quan hệ tình dục thường xuyên, bạn có thể bỏ qua bước đánh má hồng hay phấn phủ cho gương mặt, đôi môi bạn nhìn cũng đầy đặn, sẫm màu hơn do lưu lượng máu dư thừa. Endorphins sản sinh ra trong quá trình quan hệ, có thể làm cho bạn nhìn hạnh phúc và rạng ngời hơn.
Sex làm đổ mồ hôi luôn đem lại lợi ích cho làn da. Khi mồ hôi thoát ra, đồng nghĩa lỗ chân lông mở rộng và kéo theo các tạp chất và độc tố ra ngoài. Nó cũng giúp làn da của bạn sáng hơn.
Điều đặc biệt là sex giúp quá trình lưu thông và trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Cứ khoảng 20 phút quan hệ tình dục có thể đốt cháy được 30 calo. Như vậy 1 tiếng quan hệ tình dục giúp bạn đốt cháy 1 ly rượu vang hoặc vài cái bánh quy.
Với cả 2 giới, làm chuyện ấy thường xuyên làm giảm nguy cơ loãng xương và giúp các cơ chắc khỏe hơn.
Quan hệ tình dục thường xuyên giúp cải thiện các hoocmon, giảm nguy cơ đau tim, tăng cường hệ thống miễn dịch…
Vì vậy một đời sống tình dục phong phú sẽ là một bài thuốc tăng cường tuổi thọ rất hiệu quả.
Theo Hạnh Nhân/ TGTT

>> xem thêm

Bình luận(0)