Là thành viên của BLACKPINK- một trong những nhóm nhạc nữ Hàn Quốc nổi tiếng nhất hiện nay, Lisa BlackPink được biết đến với vẻ ngoài xinh như búp bê Barbie cũng như những điệu nhảy quyến rũ mê hồn. Ngoài ra, nữ ca sỹ còn khiến fan ghen tỵ vì đôi chân “bút chì” thẳng tắp.
 |
| Bông hồng lai Lisa bật mí bí quyết để có đôi chân dài thẳng tắp như bút chì chỉ sau 3 tuần. |
Khi tham gia một chương trình truyền hình thực tế, Lisa đã chia sẻ rằng cô ấy sinh ra với một thân hình khá mũm mĩm. Để có được thân hình như ngày hôm nay, nữ ca sỹ 22 tuổi đã phải nỗ lực rất nhiều để giảm cân. Lisa thừa nhận rằng đôi chân “bút chì” thẳng tắp chính là thành tựu tuyệt vời nhất mà cô đạt được sau 3 tuần giảm cân. Khi được hỏi về bí quyết giảm cân, Lisa tiết lộ cô thường ăn 7 bữa mỗi ngày nhưng không bao giờ ăn hoàn toàn đến trạng thái no. Giống như các nữ thần tượng khác, Lisa chủ yếu chỉ ăn rau và hoa quả.
Bữa ăn của cô chỉ chứa những dưỡng chất cần thiết như protein, vitamin và chất chống ôxy hoá. Để giữ dáng giữ dáng nuột nà, Lisa áp dụng chế độ ăn hạn chế calo tối đa kết hợp bài tập tăng cường.
Ngoài ra, Lisa thường xuyên dậy sớm và đến phòng tập nhảy. Lisa chia sẻ rằng nhảy theo điệu nhạc vừa là niềm đam mê vừa là cách để cô tập luyện, giúp cho đôi chân săn chắc và nuột nà. Mỗi ngày, nếu không đi biểu diễn, cô thường dành ít nhất 4-5 tiếng trong phòng tập.
Những chia sẻ của Lisa ngay lập tức nhận được sự tán dương từ các fan. Nhiều người hâm mộ cho rằng thân hình Lisa đẹp ngoài yếu tố bẩm sinh mà còn vì nỗ lực rèn luyện chăm chỉ của nữ ca sỹ 22 tuổi.
Bí quyết giảm cân thành công. (Nguồn: Youtube)