Sức khỏe người cao tuổi

Cập nhật thông tin, kiến thức y khoa về Sức khỏe người cao tuổi, tư vấn cách chăm sóc, bảo vệ Sức khỏe người cao tuổi.

Những việc không nên làm sau khi chạy bộ

Những việc không nên làm sau khi chạy bộ

Chạy bộ là phương pháp tập luyện mang lại sự dẻo dai, săn chắc cho cơ thể, cần sự phối hợp trước, trong và sau khi tập để mang lại hiệu quả tốt nhất. Chạy bộ là phương pháp tập...