Sức khỏe người cao tuổi

Cập nhật thông tin, kiến thức y khoa về Sức khỏe người cao tuổi, tư vấn cách chăm sóc, bảo vệ Sức khỏe người cao tuổi.

Ăn tối thế nào cho khỏe?

Ăn tối thế nào cho khỏe?

Làm thế nào để có bữa ăn tối lành mạnh, đủ năng lượng cần thiết và vui vẻ dành cho nhau chứ không phải “ăn tối dành cho kẻ thủ”?

Cách bổ sung canxi cho người cao tuổi

 Cách bổ sung canxi cho người cao tuổi

Thiếu canxi sẽ dẫn đến bệnh loãng xương, mật độ xương giảm, xương xốp giòn, dễ bị gãy... nên việc bổ sung canxi cho người cao tuổi là cần thiết.

22 món ăn cực tốt cho người bị gút

22 món ăn cực tốt cho người bị gút

Bệnh gút gặp nhiều ở người có tuổi, người béo phì và người lao động trí óc. Dưới đây là những món ăn tốt cho người bị gút.

Đoán sức khỏe qua màu sắc bông ngoáy tai

Đoán sức khỏe qua màu sắc bông ngoáy tai

Chỉ cần dùng một chiếc tăm bông để ngoáy xem màu sắc ráy tai và xem thử màu sắc của chúng là bạn có thể biết được tình trạng sức khỏe của mình.