Ở tuổi U60, cô Phương thực hiện được những động tác yoga nâng cao mà người trẻ cũng phải... lắc đầu.
Tình trạng béo phì đang có xu hướng gia tăng ở những người trẻ tuổi vì vậy nhu cầu giảm cân cũng phổ biến hơn. Nếu cơ thể có bốn dấu hiệu dưới đây chứng tỏ bạn đang trong quá...
Những hoạt động đơn giản trong ngày có thể giúp đốt cháy calo và giảm cân hiệu quả mà bạn không hề để ý.
Rosé (Black Pink) không chỉ xinh đẹp mà còn tiếng với vòng eo thắt đáy lưng ong, nhỏ nhất nhì showbiz Hàn.
Mới đây, Hiền Thục đã chia sẻ trên facebook cá nhân các cách để giữ được vòng eo thon gọn cho những “fan cuồng” trà sữa.
Dưới đây là tất tần tật những công thức giảm cân bằng khoai lang hiệu quả bạn có thể tham khảo áp dụng.
Cô gái này là một bằng chứng sống cho thấy rằng “không có gì là không thể”. Sau khi chia tay người bạn trai “độc hại”, cô cũng từ bỏ cả nỗi ám ảnh với đồ ăn nhanh và thay đổi hẳn...
Gu ăn mặc trẻ trung, phong cách phóng khoáng nhưng "rất Huế" của bà ngoại 75 tuổi truyền cảm hứng giữ dáng và chăm chút thời trang cho nhiều người.
Không cần nhịn ăn, bạn vẫn có thể giảm cân nhờ những loại trái cây giàu vitamin và chất xơ dưới đây.
Những loại nước ép dưới đây giúp bạn đốt cháy mỡ thừa giữ gìn vóc đáng vô cùng hiệu quả cho bạn.
Để giảm mỡ bụng hiệu quả, chị em có thể kết hợp việc tập luyện, ăn kiêng cùng với chườm muối rang gừng hàng ngày.
Từ một cô bé đen, mập, lùn, Hoàng Trang trở thành cô gái xinh xắn ai nhìn cũng muốn yêu.
Hãy dùng các loại thực phẩm dưới đây thường xuyên để nỗi lo về cân nặng không còn làm phiền bạn.
Cà tím không chỉ là loại thực phẩm thơm ngon trong bữa ăn gia đình mà nó còn có tác dụng làm giảm mỡ bụng siêu hiệu quả, nhanh chóng.
Không cần phải dùng thuốc bạn cũng có thể giảm cân chỉ bằng cách uống nước dưới gừng dưới đây đúng cách.
Những loại trái cây này rất tốt cho những người đang muốn giảm cân.
Để lấy lại vóc dáng thon thả sau khi trải qua ba lần sinh nở, thiên thần nội y Miranda Kerr trung thành tập yoga suốt 10 năm nay. Ngoài ra, người đẹp 37 tuổi còn chăm chỉ ăn rau...
Dù không kiêng cữ nghiêm ngặt, Hyun Ju vẫn "lột xác" thành công nhờ kiên trì theo 8 nguyên tắc mình đặt ra.
Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra 8 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp bạn giảm bớt mỡ bụng - mối hiểm họa tiềm tàng đối với sức khỏe.
Nhiều người cho rằng vẫn nghĩ là ăn nhiều hoa quả thì sẽ không bị béo, nhưng thực chất rất nhiều loại có hàm lượng cao, ăn nhiều sẽ tăng cân mất kiểm soát.