Hôi miệng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, như sau khi bạn ăn một ít bánh mì tỏi cay nồng. Tuy nhiên, theo Cleveland Clinic, chứng hôi miệng không biến mất, hay được gọi là chứng hôi miệng mạn tính, có thể là dấu hiệu cho thấy có vấn đề gì khác đang xảy ra với sức khỏe của bạn.
 |
| Hôi miệng mạn tính có thể do một số vấn đề sức khỏe gây ra. Ảnh minh họa: Shutterstock. |
Chia sẻ với Well+Good, tiến sĩ Jason Abramowitz, bác sĩ tai mũi họng của Hiệp hội Tai Mũi Họng và Dị ứng ở Paramus, New Jersey (Mỹ), tiết lộ 4 nguyên nhân dưới đây có thể khiến hơi thở của bạn có mùi hôi khó biến mất.
Virus hoặc nhiễm trùng
Hơi thở hôi có thể xuất phát từ cổ họng, đặc biệt nếu bạn bị bệnh. Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc nhiễm trùng đường hô hấp trên, chất nhầy tăng lên nhằm giúp cơ thể loại bỏ virus và vi khuẩn, có thể khiến hơi thở có mùi hôi.
Tiến sĩ Abramowitz cho biết: "Chất nhầy này thường được trộn lẫn với một số vi khuẩn bình thường trong cổ họng của bạn, có thể gây ra mùi hôi".
Ngoài ra, khô miệng cũng có thể khiến hơi thở trở nên trầm trọng hơn. Khi chúng ta bị nghẹt mũi, mũi không làm ẩm không khí bình thường. Điều này làm khô nước bọt cùng chất nhầy trong mũi và cổ họng, đồng thời có thể gây ra mùi hôi. Bên cạnh đó, vi khuẩn trong cổ họng, như nhiễm trùng liên cầu khuẩn, cũng có thể khiến hơi thở có mùi nồng.
Để điều trị chứng hôi miệng do virus hoặc nhiễm trùng, bạn hãy uống nhiều nước và rửa mũi để thoát khỏi nghẹt mũi.
Dị ứng
Tương tự cảm lạnh, dị ứng có thể gây nghẹt mũi và tăng chất nhầy góp phần gây ra chứng hôi miệng. Bạn có thể giảm bớt tình trạng nghẹt mũi - và mùi hôi - bằng cách rửa đường mũi và uống nước như khi bị nhiễm virus.
Sỏi amidan
Theo Medical News Today, sỏi amidan là những khối u phát triển trên amidan do sự tích tụ của những thứ như mảnh vụn từ thức ăn, tế bào chết và vi khuẩn. Các mảnh vụn cứng lại khi canxi tích tụ xung quanh nó tạo thành sỏi amidan.
Sỏi xuất hiện tại amidan là do vi khuẩn tích tụ nhiều và hơi thở trở nên nặng mùi, khó ngửi hơn. Điều này giải thích việc bạn có thể đánh răng, súc miệng nghiêm chỉnh mỗi ngày, nhưng hơi thở vẫn có mùi.
Để loại bỏ những viên sỏi khó chịu, bạn có thể súc miệng bằng nước muối hoặc dùng bông sạch để loại bỏ chúng.
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), hay trào ngược axit, là thủ phạm khác gây ra hơi thở hôi. Khi bạn bị trào ngược axit, các chất trong dạ dày như thức ăn khó tiêu, mật trào ngược và axit dạ dày sẽ trào ngược lên thực quản. Điều này có thể dẫn đến chứng hôi miệng có mùi axit, chua như giấm, Healthline giải thích.
Điều trị axit dạ dày bằng thuốc kháng axit hoặc loại bỏ thực phẩm chiên, cay khỏi chế độ ăn cũng như không ăn khuya có thể giúp ích cho chứng trào ngược và hơi thở của bạn.