Hôn nhân cần những lời khen

Còn chưa kể, nhiều người vợ chỉ thấy chồng mình tệ, nhiều người chồng luôn không vừa mắt với vợ. Những lời khen vì thế biến mất dần và thay vào đó chỉ rặt những lời chê, sự thất vọng, chán chường nhau. Hai con người trong cuộc hôn nhân đó theo năm tháng mà mòn ruỗng, nhạt nhẽo, xấu xí, xù xì trong mắt nhau lúc nào không hay.

"Tôi chẳng hà tiện gì lời khen đâu nhưng chồng tôi chẳng có gì đáng để khen"- nhiều người vợ nói thế với tôi. Và đáp lại, nhiều người chồng cũng bảo tôi rằng: "Khen vợ á? Hâm à? Cô ta bình thường là tôi mừng rồi, có gì để khen?". Kỳ lạ chưa? Một cuộc hôn nhân mà bạn đang phải sống chung với thứ chẳng có gì đáng khen mà bạn vẫn gọi đó là cuộc hôn nhân ư?

Đúng là sau hôn nhân, quá nhiều sự thay đổi đã khiến mối quan hệ giữa hai con người từng muốn sống chết có nhau đã thành sống chết với nhau. Chúng ta coi sự tốt đẹp của đối phương là thứ tự nhiên mà phải thế. Chúng ta chỉ thấy thứ khiến chúng ta không hài lòng. Chúng ta đòi hỏi nhau phải như mình muốn, mình nghĩ thì mới là đúng. Chúng ta cũng mặc định rằng "hôn nhân là nấm mồ tình yêu" và sống với nhau trong cái nhà mồ đó. Là bởi quá nhiều nỗ lực không được ghi nhận, quá nhiều cố gắng không được đối phương nhìn ra, quá nhiều ước muốn che khuất đi thực tại thứ ta đang có, làm mù loà ta lúc nào không hay.

Thậm chí, có những người vợ được chồng khen là nghĩ ngay rằng chồng làm gì có lỗi. Chồng khen mình dẻo quẹo thế có khi cũng đi khen gái ngoài kia như vậy. Rồi nổi cơn tam bành hay ấm ức triền miên. Có những người chồng được vợ khen thì tinh tướng thật, cứ nghĩ "mình là vua mà tuyển thêm 3000 cung tần mỹ nữ thê thiếp". Nên nhiều người vợ sợ khen chồng, nhiều người chồng hà tiện lời khen vợ.

Không phải là tặng nhau, mà là cho nhau. Tặng sẽ là khách khí, Cho là một hoạt động bình thường. Hãy biến việc khen nhau như một hoạt động bình thường đi, được không? Muốn vậy, bạn cần phải hiểu giá trị của lời khen tác động thế nào với người nhận.

Lời khen có tác động tâm lý vô cùng lớn. Nhiều nghiên cứu chỉ ra việc được khen hàng ngày suốt cả tuần sẽ giúp tâm lý của người nhận vui vẻ suốt cả tuần. Việc chúng ta cho nhau lời khen một cách thường xuyên như vậy chính là tạo ra cảm giác thoải mái, dễ chịu và hạnh phúc cho bạn đời của mình. Chẳng phải đó cũng là mong muốn của hai người đang yêu nhau đó sao? Trừ phi bạn đã hết yêu họ.

Một nghiên cứu khác cho thấy lời khen khi nhân viên đạt thành tích có tác dụng tương đương với cảm xúc khi họ được nhận lương. Trong hôn nhân, lời khen có thể giải phóng những năng lượng tích cực tương đương một cuộc ân ái vợ chồng. Lời khen cũng có tác động thúc đẩy… mua hàng. Chúng ta nhiều khi mua một chiếc váy chỉ vì nhân viên bán hàng xuýt xoa rằng chúng ta mặc nó rất đẹp, rất hợp. Và chúng ta soi gương thấy… đúng thật. Vậy nên, nếu như bạn dành lời khen cho bạn đời cũng chính là bạn thúc đẩy bạn đời thấy họ tốt hơn và họ cũng sẽ thấy họ tốt lên như thế.

Lời khen là sự ghi nhận với những gì bạn đời của bạn đã làm. Và nó có tác động thúc đẩy bạn đời của bạn có xu hướng tiếp tục làm điều đó nhiều hơn nữa trong tương lai.

Cho nhau lời khen đi! Bạn sẽ nhận lại một người bạn đời đúng như những lời bạn khen.

Nếu bạn biết, sự thất vọng của bạn đời bắt nguồn từ việc họ đã vô cùng nỗ lực nhưng không được ghi nhận thì hẳn bạn sẽ hiểu lời khen cũng chính là sự ghi nhận những gì bạn đời đã làm cho cuộc hôn nhân này.

Nếu bạn biết, hôn nhân là một hành trình mà hai người phải đồng hành cùng nhau, bạn sẽ hiểu lời khen của bạn không khác gì việc nắm chặt tay người bạn đời của mình để cùng nhau đi.

Nếu bạn biết, bạn đời của mình cũng vất vả thế nào, bạn sẽ hiểu lời khen từ bạn như một chiếc ôm tiếp sức cho bạn đời của mình.

Nếu bạn biết, ai trong chúng ta cũng cần động lực để bước tới, thì lời khen kia chính là một dòng năng lượng tốt vô cùng.

Cho đi lời khen nhưng cũng nên học cách đón nhận lời khen. Bởi cách chúng ta đón nhận lời khen chính là cách chúng ta tự chữa lành bản thân mình. Rằng bạn đã làm tốt rồi, đừng bắt bản thân phải cố quá nữa. Đón nhận một lời khen không phải là bằng những câu nói tưởng chừng khiêm tốn (kiểu "ôi, em có đến mức thế đâu"). Nếu bạn không học cách đón nhận lời khen, bạn đã bất công với chính mình.

Để bạn đời chịu khen mình, hãy khen bạn đời trước. Hãy bắt đầu từ việc để tâm đến những gì bạn đời đã làm, đang làm, thậm chí là sẽ làm. Một câu "Em tin anh sẽ làm được" cũng tương đương với một lời khen. Một câu: "Vợ anh chọn là chuẩn rồi" cũng khiến vợ bạn ấm lòng. Chúng ta có để tâm tới bạn đời, chúng ta mới nhận ra bạn đời của chúng ta thực sự có nhiều thứ để khen lắm.

Những lời khen giả tạo chỉ có ở ngoài kia, còn trong một cuộc hôn nhân, chẳng người chồng nào, người vợ nào cần phải giả tạo với bạn đời của họ cả. Nếu có thì đó chỉ là những lời khen vụng. Tôi vẫn luôn tin về bản chất nếu như cuộc hôn nhân của bạn bắt đầu bằng sự thật lòng thì mọi lời khen cũng vì thế mà thật miệng.

Hãy tặng bạn đời của mình những lời khen. Bằng lòng biết ơn người đã cùng bạn bước vào năm 2024 này. Nếu bạn biết, năm 2023 có hàng ngàn cuộc ly hôn và trong đó không có hai bạn. Vậy thì tại sao lại tiếc một lời khen?