Vòng eo tăng đột biến có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nan y nguy hiểm. Khi vòng 2 của bạn đột nhiên tăng kích cỡ, nguyên nhân có thể bạn đang phát triển bệnh tiểu đường. Các rủi ro mắc bệnh tiểu đường sẽ cao hơn nếu vòng eo của người phụ nữ lớn hơn 88cm, và đàn ông lớn hơn 102cm.Đốm vàng quanh mắt hay khuỷu tay. Đây là một tình trạng gọi là xanthelasma và do tụ mỡ dưới da. Nó có thể là dấu hiệu cảnh báo cho thấy mức cholesterol của bạn tăng cao. Tùy thuộc vào nguyên nhân, các can thiệp về chế độ ăn uống và tập thể dục có thể giúp giảm cholesterol xấu. Cholesterol cao có thể làm cho nguy cơ phát triển các vấn đề về tim hoặc não như đau tim hay đột quỵ.Quầng thâm quanh mắt. Mặc dù ngủ đủ giấc nhưng quầng thâm vẫn xuất hiện xung quanh mắt bạn. Đây có thể là triệu chứng của dị ứng khi bạn tiếp xúc với phấn hoa, lông động vật...Ngứa chân. Môi trường ẩm ướt có thể làm tăng các bệnh nhiễm nấm, gây ngứa cho bàn chân. Bạn có thể nhận thấy vảy trắng hoặc da nổi mụn ở giữa các ngón chân hoặc dưới bàn chân. Ngoài sử dụng các loại kem chống nấm, cần giữ vệ sinh sạch sẽ để ngăn ngừa tái phát.Nứt khóe miệng. Nứt khóe miệng là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu dinh dưỡng. Bạn cần bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin B và sắt như các loại rau lá xanh, thịt nạc và trứng.Nổi mẩn ngứa. Ngoài việc là dấu hiệu của các bệnh dị ứng thông thường, nổi mẩn ngứa cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm loét dạ dày. Nứt khóe miệng là biểu hiện cho thấy cơ thể bạn cần bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin B và sắt như các loại rau lá xanh, thịt nạc và trứng.Tóc rụng nhiều. Tóc rụng nhiều có thể do cơ thể bạn thiếu sắt. Thường phụ nữ bị thiếu sắt nhiều hơn do chu kỳ “đèn đỏ” làm cho bị mất máu nhiều, hoặc các vấn đề ở tuyến giáp cũng có thể ảnh hưởng đến tóc. Tăng cường các loại thực phẩm giàu chất sắt hoặc uống thuốc bổ sung nếu sắt thấp.Món tay giòn. Móng tay giòn đôi khi có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nấm, bệnh vảy nến, bệnh tuyến giáp hay viêm khớp.Táo bón. Táo bón là biểu hiệu cho thấy cơ thể cần tăng chất xơ và nước trong chế độ ăn uống. Hầu hết mọi người không tiêu thụ đủ lượng chất xơ trong chế độ ăn uống hằng ngày.
Vòng eo tăng đột biến có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nan y nguy hiểm. Khi vòng 2 của bạn đột nhiên tăng kích cỡ, nguyên nhân có thể bạn đang phát triển bệnh tiểu đường. Các rủi ro mắc bệnh tiểu đường sẽ cao hơn nếu vòng eo của người phụ nữ lớn hơn 88cm, và đàn ông lớn hơn 102cm.
Đốm vàng quanh mắt hay khuỷu tay. Đây là một tình trạng gọi là xanthelasma và do tụ mỡ dưới da. Nó có thể là dấu hiệu cảnh báo cho thấy mức cholesterol của bạn tăng cao. Tùy thuộc vào nguyên nhân, các can thiệp về chế độ ăn uống và tập thể dục có thể giúp giảm cholesterol xấu. Cholesterol cao có thể làm cho nguy cơ phát triển các vấn đề về tim hoặc não như đau tim hay đột quỵ.
Quầng thâm quanh mắt. Mặc dù ngủ đủ giấc nhưng quầng thâm vẫn xuất hiện xung quanh mắt bạn. Đây có thể là triệu chứng của dị ứng khi bạn tiếp xúc với phấn hoa, lông động vật...
Ngứa chân. Môi trường ẩm ướt có thể làm tăng các bệnh nhiễm nấm, gây ngứa cho bàn chân. Bạn có thể nhận thấy vảy trắng hoặc da nổi mụn ở giữa các ngón chân hoặc dưới bàn chân. Ngoài sử dụng các loại kem chống nấm, cần giữ vệ sinh sạch sẽ để ngăn ngừa tái phát.
Nứt khóe miệng. Nứt khóe miệng là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu dinh dưỡng. Bạn cần bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin B và sắt như các loại rau lá xanh, thịt nạc và trứng.
Nổi mẩn ngứa. Ngoài việc là dấu hiệu của các bệnh dị ứng thông thường, nổi mẩn ngứa cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm loét dạ dày. Nứt khóe miệng là biểu hiện cho thấy cơ thể bạn cần bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin B và sắt như các loại rau lá xanh, thịt nạc và trứng.
Tóc rụng nhiều. Tóc rụng nhiều có thể do cơ thể bạn thiếu sắt. Thường phụ nữ bị thiếu sắt nhiều hơn do chu kỳ “đèn đỏ” làm cho bị mất máu nhiều, hoặc các vấn đề ở tuyến giáp cũng có thể ảnh hưởng đến tóc. Tăng cường các loại thực phẩm giàu chất sắt hoặc uống thuốc bổ sung nếu sắt thấp.
Món tay giòn. Móng tay giòn đôi khi có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nấm, bệnh vảy nến, bệnh tuyến giáp hay viêm khớp.
Táo bón. Táo bón là biểu hiệu cho thấy cơ thể cần tăng chất xơ và nước trong chế độ ăn uống. Hầu hết mọi người không tiêu thụ đủ lượng chất xơ trong chế độ ăn uống hằng ngày.