Cách ăn mít không bị nóng và tốt cho sức khỏe

Mít là loại hoa quả ai cũng ưa thích, từ xa ngửi thấy mùi mít chín ai cũng thèm được ăn. Tuy nhiên nhiều người lại ngại ăn vì cho rằng mít là loại quả nóng ăn vào mùa hè dễ sinh rôm sảy và mụn nhọt. Đó không phải là quan điểm đúng đắn theo các chuyên gia không có loại hoa quả chín nào là nóng, mà chỉ có các loại quả có hàm lượng đường cao, nếu ăn quá nhiều thì không tốt cho sức khỏe