Vitamin C vô cùng cần thiết nhưng cơ thể con người không thể tự tổng hợp và tích trữ nên cần phải bổ sung thông qua đường ăn, uống.
Muốn có một đôi mắt sáng và làn da khỏe mạnh, bạn cần chú trọng bổ sung đầy đủ vitamin A cần thiết hàng ngày.
Nếu chế độ ăn uống không cung cấp đủ chất dinh dưỡng và các vitamin thiết yếu, phụ nữ sẽ có thể phải đối mặt với một số vấn đề sức khoẻ.
Quả hồng giòn chứa rất nhiều vi chất mang lợi ích sức khỏe tuyệt vời đối với cơ thể và sắc đẹp của bạn.
Không chỉ giúp những món ăn thêm hấp dẫn, quả me còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cholesterol, giảm cân, hỗ trợ hệ tiêu hóa.
Dù bạn thuộc kiểu da như thế nào, làn da bạn cũng sẽ trắng mịn không tì vết.
Mua Vitamin E rất rẻ tiền và dễ mua nhưng khác với các loại vitamin khác, Vitamin E lại có công dụng làm đẹp từ A-Z cực kỳ hiệu quả.
Vitamin E có công dụng trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa và oxi hóa. Tuy nhiên, cần phải sử dụng đúng cách mới có hiệu quả mong muốn.
Các bạn nữ muốn có làn da khỏe đẹp tự nhiên đừng bỏ qua vitamin C nhé. Tuyệt chiêu đơn giản sau sẽ giúp bạn có một làn da trắng mịn.
Phụ nữ có thai và trẻ em từ 6 đến 36 tháng tuổi sẽ được uống vitamin A miễn phí vào ngày 1/6.
Cơ bắp suy yếu, hormone nam tính suy giảm...là một trong những nguy cơ rõ nhất mà đàn ông sẽ phải đổi mặt khi thiếu vitamin D.
Multivitamin (vitamin tổng hợp) là thuốc hỗ trợ ăn kiêng được nhiều người sử dụng nhưng liệu chúng có đem lại hiệu quả?
Cách trị môi thâm bằng vitamin E là phương pháp hiệu quả, được các chị em đánh giá rất cao trong thời gian gần đây.
Bổ sung vitamin C làm đẹp sai cách có thể gây ra những hậu quả khôn lường như sỏi thận, đau dạ dày, thậm chí là sốc phản vệ.
Trào lưu “uống vitamin mượt tóc” thu hút các bạn trẻ đang vấp phải sự phản đối vì không tốt như những lời quảng cáo.
Đã có không ít người bệnh, trong đó có cả trẻ nhỏ và người trưởng thành phải nhập viện, thậm chí là tử vong vì lạm dụng vitamin C.
Nhiều người nghĩ rằng, bí đỏ không nên ăn thường xuyên vì quá nhiều vitamin A sẽ gây vàng da, nhưng điều này là sai lầm.
Chất chống oxy hóa cho da cộng tác với kem chống nắng để làm giảm bớt những gốc tự do sinh ra dưới tác động của ô nhiễm và tia UV.
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong số khoảng 7,5 triệu trẻ em dưới 5 tuổi của Việt Nam, số trẻ em bị thiếu vitamin A tiền lâm sàng chiếm gần 1 triệu.
Vitamin và chất khoáng rất cần thiết cho sức khỏe con người. Cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng nó có vai trò rất quan trọng.