Sau khi bị người yêu cũ xỉ nhục, cô gái tên Tiểu Lạc quyết tâm giảm cân, thay đổi ngoại hình.
Nghiên cứu từ Đại học Barcelona (Tây Ban Nha) chứng minh chỉ cần một chút thay đổi trong bữa ăn sáng cuối tuần có thể làm rối tung đồng hồ sinh học của bạn.
Theo PGS Nguyễn Thị Lâm – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, chế độ dinh dưỡng đối với người gầy cần duy trì ăn đủ 3 bữa chính và bổ sung các bữa phụ.
Thương Võ là hot girl Nghệ An quen mặt trên mạng xã hội nhờ những clip cover, cô cũng chính là bạn gái cũ của thủ môn Đặng Văn Lâm.
Bị bạn bè trêu đùa, xỉ nhục vì vừa đen vừa béo, nữ sinh đến từ Củ Chi quyết tâm giảm cân để "trả đũa".
Được crush động viên, Diệu Linh quyết giảm cân khoa học và đã thành công, tụt 16kg trong vòng 3 tháng.
Bị kỳ thị ngoại hình, chàng trai quyết tâm giảm cân, lột xác khiến ai nấy đều phải "lác mắt".
Những thực phẩm bạn tuyệt đối không nên ăn sau 7h tối nếu không muốn tăng cân mất kiểm soát.
Những thực phẩm dưới đây giàu dinh dưỡng rất tốt cho những ai đang muốn tăng cân.
Thường xuyên bị bạn bè trêu chọc về ngoại hình khiến cô bạn Mỹ Linh quyết tâm giảm cân để sở hữu ngoại hình như hot girl.
Từng bị người mình thích từ chối phũ phàng và nhận về những lời chê cười từ mọi người xung quanh, cô bạn Hà thành quyết giảm cân trở nên quyến rũ khiến ai nấy đều bất ngờ.
Với việc giảm cân thành công 25kg, từ 1 chàng trai hết sức bình thường, anh chàng hoá hot boy khiến bao cô gái "đổ gục" vì quá đẹp trai.
Tôi cao 1m6, cân nặng chỉ 46 kg. Tôi có thể cải thiện vóc dáng bằng chế độ ăn uống như thế nào?
Từ cô gái mập ú nhưng để hiện thực hóa ước mơ, nữ sinh 9X hạ quyết tâm phải giảm cân thành công và bất ngờ nổi tiếng trên MXH bởi nỗ lực bản thân.
Trong dàn hot girl Việt bị để ý đến số cân nặng, có người được khen khi tăng cân đẹp nhưng có người bị chê tơi tả vì quá mũm mĩm.
Qua kiểm tra phát hiện sản phẩm Tăng cân SQA của Công ty TNHH Infinity Beauty Việt Nam đang lưu hành bất hợp pháp trên thị trường, Cục An toàn thực phẩm khuyến cáo người tiêu dùng...
Rất có thể những thói quen mỗi sáng này chính là "thủ phạm" ngăn cản giấc mơ giảm cân của bạn.
Bạn có thể tăng thêm 5,7kg mỗi năm nếu như mỗi ngày bạn ngủ ít hơn 5 tiếng đồng hồ đấy!
Chiến đấu chống lại béo phì là việc rất quan trọng, vì nó không chỉ liên quan đến vóc dáng bên ngoài mà còn ảnh hưởng lớn đến các vấn đề sức khỏe. Vì vậy, hãy bỏ ngay những thói...
Nhiều người cho hay dù thường xuyên tiêu thụ thức ăn để mong cải thiện vóc dáng, họ vẫn gầy. Tăng cân có phải là bài toán nan giải?