Được crush động viên, Diệu Linh quyết giảm cân khoa học và đã thành công, tụt 16kg trong vòng 3 tháng.
Bị kỳ thị ngoại hình, chàng trai quyết tâm giảm cân, lột xác khiến ai nấy đều phải "lác mắt".
Những thực phẩm bạn tuyệt đối không nên ăn sau 7h tối nếu không muốn tăng cân mất kiểm soát.
Những thực phẩm dưới đây giàu dinh dưỡng rất tốt cho những ai đang muốn tăng cân.
Thường xuyên bị bạn bè trêu chọc về ngoại hình khiến cô bạn Mỹ Linh quyết tâm giảm cân để sở hữu ngoại hình như hot girl.
Từng bị người mình thích từ chối phũ phàng và nhận về những lời chê cười từ mọi người xung quanh, cô bạn Hà thành quyết giảm cân trở nên quyến rũ khiến ai nấy đều bất ngờ.
Với việc giảm cân thành công 25kg, từ 1 chàng trai hết sức bình thường, anh chàng hoá hot boy khiến bao cô gái "đổ gục" vì quá đẹp trai.
Tôi cao 1m6, cân nặng chỉ 46 kg. Tôi có thể cải thiện vóc dáng bằng chế độ ăn uống như thế nào?
Từ cô gái mập ú nhưng để hiện thực hóa ước mơ, nữ sinh 9X hạ quyết tâm phải giảm cân thành công và bất ngờ nổi tiếng trên MXH bởi nỗ lực bản thân.
Trong dàn hot girl Việt bị để ý đến số cân nặng, có người được khen khi tăng cân đẹp nhưng có người bị chê tơi tả vì quá mũm mĩm.
Qua kiểm tra phát hiện sản phẩm Tăng cân SQA của Công ty TNHH Infinity Beauty Việt Nam đang lưu hành bất hợp pháp trên thị trường, Cục An toàn thực phẩm khuyến cáo người tiêu dùng...
Rất có thể những thói quen mỗi sáng này chính là "thủ phạm" ngăn cản giấc mơ giảm cân của bạn.
Bạn có thể tăng thêm 5,7kg mỗi năm nếu như mỗi ngày bạn ngủ ít hơn 5 tiếng đồng hồ đấy!
Chiến đấu chống lại béo phì là việc rất quan trọng, vì nó không chỉ liên quan đến vóc dáng bên ngoài mà còn ảnh hưởng lớn đến các vấn đề sức khỏe. Vì vậy, hãy bỏ ngay những thói...
Nhiều người cho hay dù thường xuyên tiêu thụ thức ăn để mong cải thiện vóc dáng, họ vẫn gầy. Tăng cân có phải là bài toán nan giải?
Bạn mong muốn cơ thể thon gọn và áp dụng nhiều biện pháp cũng như chế độ ăn kiêng khác nhau. Tuy nhiên, dù đã thực hiện nhiều cách nhưng cân nặng vẫn không giảm được.
Chúng giàu chất xơ và các loại vitamin thiết yếu, trong khi lượng calo lại thấp, vì vậy bạn có thể ăn thỏa thích mà không lo nguy cơ tăng cân.
Nhiều người trong chúng ta muốn giảm cân và chọn cách không ăn những thực phẩm chứa chất béo, tăng vận động, ăn nhiều trái cây. Tuy nhiên, những thói quen trên có thể không giúp...
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn tăng cân, béo phì. Trong đó, các nhà khoa học đã chứng minh, tâm trạng giận dữ cũng khiến bạn tăng cân không kiểm soát.
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn tăng cân, béo phì. Trong đó, các nhà khoa học đã chứng minh, tâm trạng giận dữ cũng khiến bạn tăng cân không kiểm soát.