Có nhiều nguyên nhân khiến bạn tăng cân, béo phì. Trong đó, các nhà khoa học đã chứng minh, tâm trạng giận dữ cũng khiến bạn tăng cân không kiểm soát.
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí PLoS Biology, tăng cân quá nhiều hoặc thừa cân có thể làm giảm 25% vị giác với món ăn. Điều này khiến mọi người ăn quá nhiều vì họ cố...
Kết quả một nghiên cứu cho thấy tỷ lệ phụ nữ ngủ khi bật tivi hoặc đèn trong phòng bị tăng trên 5kg cao hơn 17% so với các đối tượng khác, do ánh sáng có thể ngăn chặn việc sản...
Dưới đây là những thói quen buổi sáng tưởng chừng bình thường, nhưng vô tình khiến bạn tăng cân một cách nhanh chóng mà bạn không hề hay biết.
Chúng ta đều biết ăn quá nhiều chất béo bão hòa, đường tinh luyện mà lại lười vận động chắc chắn sẽ dẫn đến béo phì. Tuy nhiên, có một số hành vi và thói quen khiến tăng cân mà...
Tình trạng cơ thể giữ nước xảy ra do sự mất cân bằng mức chất lỏng trong cơ thể và có thể liên quan đến các bệnh về thận, gan, tim hoặc tuyến giáp, thậm chí còn khiến bạn tăng...
Giảm cân là một trong những chủ đề được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, giảm cân như thế nào là đúng và cần kiêng gì trong chế độ giảm cân thì không phải ai cũng biết.
Gà tây, trứng gà, rau xanh, trái cây và những thức ăn giàu đạm là những loại thực phẩm bạn có thể ăn vô tư trong những ngày Tết để vẫn no bụng mà không lo tăng cân.
Tăng cân đột ngột không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như hội chứng buồng trứng đa nang, trầm cảm hoặc khối u buồng trứng…
Chỉ với 5 cách phòng tránh nguy cơ tăng cân tăng cân vào mùa đông dưới đây, phái đẹp sẽ nhanh chóng sở hữu một vóc dáng cân đối, cơ thể khỏe mạnh.
Cơ thể gầy gò, thiếu sức sống luôn là nỗi ám ảnh của các cô nàng cò hương. Nhưng đừng lo, đây là thực đơn tăng cân trong 1 tuần vô cùng hiệu quả để giúp các nữ gầy có được vóc...
Không phải tất cả các loại rau củ đều cung cấp lượng calo bằng nhau. Nếu bạn đang cố gắng giảm cân thì hãy cẩn trọng với những loại rau củ có thể khiến bạn tăng cân khi ăn quá...
Những cô nàng gầy giờ đã không phải lo lắng xem làm thế nào để lên cân. Hãy áp thường xuyên sử dụng những thực phẩm này để có một vóc dáng như ý nhé.
Hàng loạt vụ thuốc đông y tăng cân chứa chất cấm bị phanh phui gần đây cho thấy, việc lạm dụng thuốc, cách thức tăng cân quá nhanh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Chọn thực phẩm để tăng cân nhanh không phải là chuyện đơn giản, vì thực tế nhiều người gầy ăn nhiều thứ bổ béo mà cân nặng vẫn không tăng.
Các bài tập gym tăng cân cho nữ là vấn đề được nhiều bạn gái quan tâm để có thân hình gợi cảm và cuốn hút mọi đấng mày râu.
Để làm giả hàng nghìn gói thuốc tăng cân, giảm cân Đông y gia truyền Tiến Hạnh, các đối tượng dùng bột ngô, gạo nếp, mật mía và 2 chất nằm trong danh mục cấm lưu hành của Cục Quản...
Trong vòng 4 tháng Cao Ngân đã tăng được 7kg.
Đây là danh sách các loại thực phẩm giàu protein, ít đường và có chỉ số đường huyết (GI) thấp bạn có thể ăn vào ban đêm mà không sợ tăng cân.
Để làm giả hàng nghìn gói thuốc Đông y gia truyền Tiến Hạnh, các đối tượng trộn bột ngô, gạo nếp, mật mía và một số loại hóa chất nằm trong danh mục cấm lưu hành... rồi nặn thành...