Làm sao để cột sống thẳng?

Làm sao để cột sống thẳng?

Vẹo không thể tự cải thiện thậm chí có thể nặng thêm. Bơi lội cũng như tránh ngồi nhiều sẽ giúp bạn đỡ đau lưng.

Đau lưng do ngồi gõ máy tính sai tư thế

Đau lưng do ngồi gõ máy tính sai tư thế

Chị Phạm Thu Hà (35 tuổi ở Hà Nội) thường xuyên phải làm việc với máy tính. Gần đây, chị thấy đau mỏi lưng ở chính giữa ở giữa ngực và eo.

Xu hướng thời trang hại nhan sắc

Xu hướng thời trang hại nhan sắc

Những xu hướng thời trang mới và hiện đại luôn gây được sự chú ý của chị em, tuy nhiên họ không hề biết những tác hại đến sức khỏe từ những phong cách này.

Chạy liên tục 86 giờ được 500km

Chạy liên tục 86 giờ được 500km

Không dừng lại để ngủ, nghỉ, một người phụ nữ trung niên New Zealand bền bỉ chạy suốt 86 giờ được 500 km, phá kỷ lục thế giới

Ngồi thẳng lưng trị đau cột sống

Ngồi thẳng lưng trị đau cột sống

Bị đau lưng, đau dây thần kinh tọa... người uống thuốc chỉ đỡ, nhưng ngồi đầu ngay, lưng thẳng để thu năng lượng sinh học lại khỏi bệnh.

13 hình xăm nội tạng kinh dị

13 hình xăm nội tạng kinh dị

Những hình xăm giải phẫu cơ thể người này chính xác, tỉ mỉ và thật đến độ nếu nhìn xa bạn không thể biết được đây là các hình xăm.

Tư thế ngồi gây hại cho thai nhi

Tư thế ngồi gây hại cho thai nhi

Thời kỳ bầu bí các mẹ cần đặc biệt chú ý nhất là trong tư thế ngồi để tránh gây tổn hại thai nhi vì những sai lầm không đáng có.

U76 càng làm việc càng khoẻ!

U76 càng làm việc càng khoẻ!

Thầy thuốc nhân dân Nguyễn Xuân Hướng (SN 1937) cho biết, từ xưa đến nay, ông luôn có một nguyên tắc để đảm bảo vừa giữ sức khoẻ là: đúng giờ.

Tư thế nào nằm ngủ tốt cho lưng?

Tư thế nào nằm ngủ tốt cho lưng?

Việc sáng mai dậy bị đau mỏi lưng và hơi tê chân tay là do ảnh hưởng đến vùng thắt lưng và chắc chắn có liên quan đến tư thế và đệm khi ngủ.

Tách rời bé song sinh dính liền xương sống

Tách rời bé song sinh dính liền xương sống

Cặp song sinh dính liền xương sống Hussaina và Hassana Badaru người Nigeria đã được phẫu thuật thành công tại bệnh viện BLK Super Speciality, tại New Delhi, Ấn Độ.