Dù bạn khỏe mạnh đến đâu thì cũng không tránh khỏi căng thẳng do đủ loại áp lực trong công việc và cuộc sống.
Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến toàn bộ hệ thống cơ quan trong cơ thể phụ nữ mà còn ảnh hưởng nặng đến vẻ ngoài của họ.
Chữa căng thẳng không phải ai cũng giống nhau, các cung hoàng đạo cũng vậy. Mỗi chòm sao có mẹo xả stress khác nhau, áp dụng đúng mới hữu hiệu.
Một số mẹo đơn giản nhưng hiệu quả sau đây sẽ là cứu cánh giúp bạn xoa dịu căng thẳng, đánh tan sợ hãi khi đi máy bay du lịch nghỉ lễ.
Có những loại thực phẩm gây tăng lo âu, căng thẳng bạn nên tránh xa để không bị căng thẳng hơn nữa.
Qua nhiều thế kỷ, nhiều thảo dược đã được sử dụng để điều trị bệnh thần kinh và giúp khôi phục lại tinh thần.
Căng thẳng, mất ngủ, suy giảm miễn dịch, bệnh tim mạch… là những tác hại của nói dối với sức khỏe, đặc biệt là trong ngày cá tháng 4 này.
CS Nhật Bản vừa bắt giữ một phụ nữ bị nghi ngờ đã giết con gái 7 tuổi và con trai 5 tuổi tại nhà riêng ở thành phố Atsugi, tỉnh Kanagawa.
Stress thường xuyên khiến sức khỏe giảm sút. 8 phương pháp sau đây sẽ hữu ích cho bạn để hô biến mệt mỏi, căng thẳng.
Căng thẳng, thiếu ngủ, thiếu dinh dưỡng, lưu thông máu kém... là những thủ phạm khiến dân công sở hay bị đãng trí.
Những thực phẩm chứa nhiều vitamin B, vitamin C, omega như quả hạch, ớt chuông, rau lá xanh… rất tốt cho thần kinh và làm giảm stress
Hãy theo dõi những chú ý sau để giữ mình ngoài vòng nguy cơ bệnh tiểu đường.
Chắc chắn, bạn có thể điều chỉnh thời gian hiển thị trên đồng hồ báo thức của bạn nhưng đồng hồ cơ thể thì không thể.
Khi xuất hiện một cơn đau, dù là rất nhỏ, bạn cũng nên chú ý vì đó có thể là một căn bệnh lớn.
Mất ngủ là một chứng bệnh của xã hội hiện đại ngày nay do nhiều nguyên nhân khác nhau.
Các căng thẳng đối đầu giữa lực lượng Hàn Quốc-Triều Tiên hồi tháng 3 "gần dẫn tới một cuộc chiến tranh tổng lực".
Washington ghi nhận tình hình căng thẳng tại Biển Đông có giảm bớt và tiếp tục kêu gọi các bên tránh có thêm những hành động leo thang mới.
Nga mời các chuyên viên quân sự nước ngoài tới một thị trấn gần biên giới nơi mà Moscow tuyên bố đạn pháo của Ukraine đã giết chết một người.
Đông Bắc Á trong thời điểm bất ổn do uy tín của Mỹ suy giảm; sức mạnh của Trung Quốc tăng lên; Nhật lo lắng về vị trí chiến lược.
Thông qua các bài xã luận của mình, tờ Rodong Sinmun ngày 4/7 vừa nhắc lại lời đề xuất hòa bình với phía Hàn Quốc.