(Kiến Thức) - Stress thường xuyên khiến sức khỏe giảm sút. 8 phương pháp sau đây sẽ hữu ích cho bạn để hô biến mệt mỏi, căng thẳng.
Video: 8 phương pháp thần kỳ hô biến căng thẳng
Nguồn video: Buzzfeed
Nghe một bản nhạc yêu thích, đi ngủ một giấc, ăn vặt… là những cách mà bạn có thể áp dụng mỗi khi cảm thấy căng thẳng, nhằm để thư giãn đầu óc.
 |
| Phương pháp hô biến stress. |
Mai Linh (theo Youtube)