Chất chống oxy hóa là gì, có tác dụng gì với cơ thể, có thể nạp từ nguồn thực phẩm nào, bổ sung bao nhiêu là đủ, nhiều có tốt không? Bạn sẽ tìm thấy tất cả các câu trả lời trong...
Bia không chỉ là một thức uống mà còn có rất nhiều công dụng trong đời sống.
Bông cải xanh, củ nghệ, gừng... là thực phẩm có nguồn kháng sinh tự nhiên dồi dào bạn nên ăn thường xuyên.
Nhiều vỏ trái cây cực tốt cho sức khỏe nhưng bạn đang vô tình bỏ đi.
Nấm, rau mùi, tỏi, trà xanh, quả mọng màu đỏ sẽ giúp bạn loại bỏ kim loại nặng ra khỏi cơ thể.
Sản phẩm chống lão hóa tốt nhất cũng chỉ phát huy hiệu quả khi bạn nắm rõ thành phần, thứ tự sử dụng cũng như thời gian giãn cách giữa các sản phẩm.
Những món tưởng chừng gây béo như socola hay khoai tây lại nằm trong danh mục thực đơn giảm cân do CNN khuyến cáo.
Hãy tích cực ăn cà chua, gừng, cà rốt… để phòng chống ung thư ngay từ bây giờ.
Một nắm quả óc chó, việt quất hay dâu đen… là những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp các chị em trẻ lâu và phòng tránh nhiều bệnh nguy hiểm.
Muốn cung cấp đủ chất chống oxy hóa cho cơ thể, bạn nên chú ý cách chế biến cũng như loại thực phẩm ăn vào mỗi ngày.
Chất béo có trong thịt bò rất giàu linoleic và palmiotelic, hai loại axit đặc biệt giúp con người chống lại căn bệnh ung thư, các loại vi rút và mầm bệnh.
Ăn táo có tác dụng kích thích sản xuất chất đề kháng và bạch huyết cầu cho cơ thể, nhằm tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.
Giấc ngủ sâu và đủ thời gian sẽ giúp tái tạo tế bào da sau những giờ làm việc căng thẳng, những tác động xung quanh của môi trường.
Ngay cả khi điều trị thành công, ung thư vẫn có cơ hội tái phát, tàn phá sức khỏe.
Vị thơm ngọt của trái vải không chỉ giúp bạn cảm thấy ngon miệng mà nó còn mang lại lợi ích thần kỳ trong việc ngăn ngừa ung thư.
Lão hóa khiến bạn trông già nua và xấu xí. 8 loại thực phẩm sau sẽ giúp bạn kéo tuổi xuân ở lại.
Trái với suy nghĩ của nhiều người, vitamin C có tác dụng tích cực đối với chứng viêm dạ dày.
Sử dụng trái sung khô mỗi ngày có tác dụng tuyệt vời giúp đấng mày râu phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt.
Thưởng thức những loại nước ép cực ngon dưới đây không chỉ giúp bạn xua tan cái nóng mùa hè mà còn rất tốt cho nỗ lực ngăn ngừa ung thư.
Hầu hết các bệnh ung thư bắt nguồn từ thói quen sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, để ngừa bệnh bạn nên thay đổi chế độ ăn lành mạnh thay vì bạ gì ăn đấy.