Nước ép trái cây có thần thánh như chúng ta nghĩ?

Nước ép trái cây có thần thánh như chúng ta nghĩ?

Nước ép trái cây cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất lại dễ dung nạp, phù hợp với người bận rộn nhưng lười ăn. Tôi băn khoăn giữa việc ăn nguyên quả và chỉ uống nước ép, cái gì...