Stress đòi hỏi lượng hormone và năng lượng từ chất béo ít hơn nhưng lại liên tục, do đó gây nên tình trạng tăng huyết áp, nhịp tim đập quá mức cần thiết, dẫn tới sự rối loạn về...
Với đa số bậc cha mẹ, những thái độ: ương ngạnh, ủ rũ, mè nheo, khóc lóc... của con trẻ thật khó chịu đựng nổi. Nhưng thay vì cáu giận và căng thẳng lại, hãy thử các bài tập bên...
Hãy cùng giải tress bằng những hình ảnh động cực hài này nhé.
Stress sẽ làm tổn thương chức năng miễn dịch và dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm như tim, huyết áp, hủy hoại ôxy trong cơ thể... Hãy thử những cách bên đây để kiểm soát stress...
Những khoảnh khắc siêu hài hước của cuộc sống, sẽ giúp bạn giải stress cực kỳ hiệu quả.
Nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Mỹ cho thấy những người uống 2 đến 4 ly cà phê mỗi ngày có thể giảm nguy cơ tự tử tới 50%.
10 website sau đây thực sự thú vị và có thể giúp bạn thư giãn, giải toả stress hiệu quả. Hãy khám phá và lưu chúng lại để “thư giãn khi cần”.
Trạng thái căng thẳng có thể kích hoạt và thúc đẩy sự lây lan của bệnh ung thư tuyến tiền liệt, theo một nghiên cứu mới đây.