Mất ngủ có rất nhiều nguyên nhân đặc biệt là trong thời buổi hiện nay khi cuộc sống rất căng thẳng và nhiều stress.
Những phương pháp sai lầm này không chỉ gây thất bại trong giảm cân mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Đang bơi rắn rơi vào người, sàm sỡ người đẹp trên phố... là những hình ảnh xuất hiện trong top clip siêu hài hước kỳ này.
Với những động tác yoga này, bạn có thể thả lỏng cơ thể và tinh thần rồi nhẹ nhàng chìm sâu vào giấc ngủ một cách dễ dàng hay bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Đặc biệt, chúng...
Hãy cùng giải stress với những bức ảnh động này nhé.
Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học Mỹ tìm ra rằng gene căng thẳng có thể tác động tới quá trình lây lan của bệnh ung thư vú.
Stress đòi hỏi lượng hormone và năng lượng từ chất béo ít hơn nhưng lại liên tục, do đó gây nên tình trạng tăng huyết áp, nhịp tim đập quá mức cần thiết, dẫn tới sự rối loạn về...
Với đa số bậc cha mẹ, những thái độ: ương ngạnh, ủ rũ, mè nheo, khóc lóc... của con trẻ thật khó chịu đựng nổi. Nhưng thay vì cáu giận và căng thẳng lại, hãy thử các bài tập bên...
Hãy cùng giải tress bằng những hình ảnh động cực hài này nhé.
Stress sẽ làm tổn thương chức năng miễn dịch và dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm như tim, huyết áp, hủy hoại ôxy trong cơ thể... Hãy thử những cách bên đây để kiểm soát stress...
Những khoảnh khắc siêu hài hước của cuộc sống, sẽ giúp bạn giải stress cực kỳ hiệu quả.
Nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Mỹ cho thấy những người uống 2 đến 4 ly cà phê mỗi ngày có thể giảm nguy cơ tự tử tới 50%.
10 website sau đây thực sự thú vị và có thể giúp bạn thư giãn, giải toả stress hiệu quả. Hãy khám phá và lưu chúng lại để “thư giãn khi cần”.
Trạng thái căng thẳng có thể kích hoạt và thúc đẩy sự lây lan của bệnh ung thư tuyến tiền liệt, theo một nghiên cứu mới đây.
