8 thực phẩm quen thuộc giúp kéo dài tuổi thọ

8 thực phẩm quen thuộc giúp kéo dài tuổi thọ

Chưa cần đến những món ăn xa xỉ hay thực phẩm chức năng đắt tiền, một số thực phẩm quen thuộc nếu được ăn đều đặn cũng giúp bạn khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ.

7 thực phẩm giúp chống lão hóa cho làn da

7 thực phẩm giúp chống lão hóa cho làn da

Chế độ ăn cũng có ảnh hưởng lớn tới việc chống lão hóa cho làn da. Chuyên gia khuyên mọi người ăn bơ, hạnh nhân, quả mọng và các loại cá chứa nhiều omega-3.

Bé gái 9 tuổi lão hóa như 50 vì làm điều này

Bé gái 9 tuổi lão hóa như 50 vì làm điều này

Bác sĩ hốt hoảng thấy cột sống cổ của bé gái 9 tuổi bị lão hóa như người 50 tuổi. Hỏi ra mới biết, bé thường thích nghịch điện thoại vài tiếng đồng hồ liên tục.

Thói quen ăn uống làm chậm quá trình lão hóa

Thói quen ăn uống làm chậm quá trình lão hóa

Làm chậm quá trình lão hóa và duy trì sự trẻ trung là ước muốn của nhiều người. Khoa học chứng minh chế độ ăn uống có mối liên hệ chặt chẽ với quá trình lão hóa của bạn.