Tập dưỡng sinh hết đau đại tràng

Tập dưỡng sinh hết đau đại tràng

Sau trận cảm lạnh, sức khoẻ suy sụp, tưởng không qua khỏi nhưng nhờ tập dưỡng sinh tâm năng, sức khoẻ của bà được phục hồi.

Tư thế ngồi gây hại cho thai nhi

Tư thế ngồi gây hại cho thai nhi

Thời kỳ bầu bí các mẹ cần đặc biệt chú ý nhất là trong tư thế ngồi để tránh gây tổn hại thai nhi vì những sai lầm không đáng có.

Bài tập hàng ngày cho vòng 2 như ý

Bài tập hàng ngày cho vòng 2 như ý

Chỉ với 10 phút mỗi ngày cùng với sự cố gắng, nỗ lực và tập trung cao độ, bạn sẽ cải thiện được vòng eo của mình một cách hiệu quả và nhanh chóng nhất.

Xử trí nhanh chuột rút khi lên đỉnh

Xử trí nhanh chuột rút khi lên đỉnh

Tư thế lâm trận, chế độ ăn hay thuốc tránh thai cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn bị chuột rút trong khi đang tận hưởng những giây phút “thần tiên”.

Con không bú vì... mẹ vụng

Con không bú vì... mẹ vụng

Cháu Nguyễn Hữu Anh (ở Từ Liêm, Hà Nội) mới được 5 tháng tuổi nhưng đã không thích bú sữa mẹ. Mẹ cháu cũng tự dưng mất dần sữa...

Mẹo nhỏ giúp nàng thăng hoa

Mẹo nhỏ giúp nàng thăng hoa

Hầu hết phụ nữ tiết lộ rằng họ dễ dàng “lên đỉnh” hơn khi giành thế chủ động trên bạn tình.

Tư thế nào nằm ngủ tốt cho lưng?

Tư thế nào nằm ngủ tốt cho lưng?

Việc sáng mai dậy bị đau mỏi lưng và hơi tê chân tay là do ảnh hưởng đến vùng thắt lưng và chắc chắn có liên quan đến tư thế và đệm khi ngủ.

Những tư thế yoga bạn có thể tập trên giường

Những tư thế yoga bạn có thể tập trên giường

Với những động tác yoga này, bạn có thể thả lỏng cơ thể và tinh thần rồi nhẹ nhàng chìm sâu vào giấc ngủ một cách dễ dàng hay bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Đặc biệt, chúng...

Ý nghĩa của nghiệm pháp bàn nghiêng khi ngất

Ý nghĩa của nghiệm pháp bàn nghiêng khi ngất

Sự suy giảm cơ chế bù trừ này khi đứng đóng vai trò quan trọng ở phần lớn bệnh nhân ngất. Đây chính là cơ sở khoa học cho việc sử dụng nghiệm pháp bàn nghiêng trong đánh giá bệnh...

Sex 3 lần/ tuần để trẻ lâu

Sex 3 lần/ tuần để trẻ lâu

Có nhiều cách chống lão hóa cơ thể, trong đó có quan hệ tình dục. Theo nghiên cứu, quan hệ 3 lần/ tuần giúp duy trì hooc môn, điều chỉnh âm dương cân bằng...