Vẹo cột sống là bệnh lý dễ mắc nhưng khó điều trị, tốn kém và lâu dài, nguyên nhân chủ yếu mắc phải do tư thế ngồi học, lao động sai. .
Tự sướng đã trở nên quá phổ biến, nhưng tự sướng để người khác phải "lắc đầu lè lưỡi" thì cũng chỉ có một số hot girl Việt làm được.
Thoái hóa khớp gối thuộc phạm vi chứng tý, là bệnh thường gặp ở người có tuổi. Bệnh gây đau, hạn chế vận động, ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ, tâm lý và hiệu quả lao động của người mắc.
Những bài tập sau đây sẽ giúp cho bạn sở hữu một bộ ngực săn chắc hoàn toàn tự nhiên.
Để tránh nguy cơ trơn trượt khi đi xe dưới trời mưa phùn, người lái cần bình tĩnh cho xe đi chậm, quan sát, giữ khoảng cách với các xe phía trước.
Nếu bạn đang lo sợ béo do tính chất công việc phải ngồi nhiều, sao bạn không thử tham khảo một số bí quyết giảm mỡ sau đây của chúng tôi nhỉ.
Đây là căn bệnh khá phổ biến hiện nay, tuy nhiên một số cách vận động dưới đây đem lại hiệu quả cao cho người bệnh.
Những bức ảnh dễ thương của hai mẹ con cùng tập yoga đã gây sốt trên Instagram.
Chị em văn phòng vẫn mách nhau tập cách ngồi thẳng lưng để tạo dáng đẹp. Tuy nhiên, kiểu ngồi đó lại có hại gây chứng đau lưng mạn tính ở dân văn phòng.
Những chú mèo thực sự rất dễ thương, ngay cả khi...ngủ.
Để vòng 2 của bạn vẫn thon nhẹ trong mùa đông thì ăn uống và tập luyện đúng cách là vấn đề quyết định:
Chị Phạm Thu Hà (35 tuổi ở Hà Nội) thường xuyên phải làm việc với máy tính. Gần đây, chị thấy đau mỏi lưng ở chính giữa ở giữa ngực và eo.
Khi chuyển dạ, bạn có thể chuyển sang tư thế ngồi xổm hay quỳ gối, dùng nệm, ghế tựa hoặc dựa vào chồng.
Em không phải lo lắng quá nhiều vì thai 20 tuần là giai đoạn thai nhi còn xoay trở nhiều nên sẽ quan sát được vùng mặt...
Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại phom bầu ngực thoát khỏi tình trạng chảy xệ sau khi sinh em bé.
Những thói quen xấu dưới đây ảnh hưởng không tốt đến vòng một chị em nên tránh.
Bị đau lưng, đau dây thần kinh tọa... người uống thuốc chỉ đỡ, nhưng ngồi đầu ngay, lưng thẳng để thu năng lượng sinh học lại khỏi bệnh.
Mỗi sản phụ hãy thử một vài tư thế dưới đây để có thể giảm đau khi vượt cạn.
Những tư thế giống y hệt nhau khi động vật bắt chước bé yêu sẽ mang lại nụ cười sảng khoái cho người xem.
Nhiều anh chàng to cao, đẹp trai chụp lại các tư thế ngồi, leo trèo, nằm..., giống như những chú mèo cực kỳ hài hước.