1. Xông hơi bằng cây sả
Không phải là ngẫu nhiên mà mỗi khi đau ốm, người ta sử dụng cây sả để xông hơi khắp cơ thể để máu chống lành bệnh. Trong y học, sả được xem là một loại cây thuốc không chỉ có giá trị chữa bệnh huyết áp, nhức đầu, ngăn ngừa ung thư, tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có công dụng đào thải độc tố cực kì hiệu quả.
 |
| Thải độc cơ thể bằng xông hơi da với sả giúp loại bỏ độc tố đang tích tụ trên da |
Cách làm:
- Sử dụng một 5-7 cây sả tươi, đập dập rồi cho vào nồi nước đang đun đến khi nước sôi lên.
- Cho vào chậu nước rồi dùng một chiếc chăn mỏng trùm lại xông hơi cho da.
- Mồ hôi tiết ra khi xông hơi với sả mang theo các loại độc tố ra khỏi làn da.
2 Nước chanh thải độc da an toàn hiệu quả
Khả năng nhiệt khuẩn của chanh là lý do giúp loại quả này luôn được ứng dụng vào các công thức trị mụn cấp tốc tại nhà, đồng thời trở thành cách thải độc cơ thể, làn da vô cùng hiệu nghiệm. Thải độc da bằng chanh giúp loại bỏ các độc tố, bụi bẩn, vi khuẩn .
Cách làm:
- Hãy sử dụng những lát chanh tươi được thái mỏng để chà nhẹ nhàng lên làn da, sau đó làm sạch da mặt với nước ấm.
- Tuy nhiên, khi áp dụng cách này bạn phải luôn che chắn, chống nắng làn da thật kỹ mỗi khi ra đường, tránh ánh nắng chiếu trực tiếp.
3. Cách thải độc da bằng nước detox
Muốn sở hữu một làn da đẹp mịn màng, khỏe khoắn việc đầu tiên bạn cần làm là phải giữ cho bản thân luôn khỏe mạnh. Cũng chính vì lẽ đỏ, mà nhiều chị em đã lựa chọn cách uống nước detox để thải độc cho da, giúp da đẹp lên trông thấy, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, mà còn giữ được vóc dáng thon gọn và cân nặng ổn định.
Và với phương pháp này, các chị em sẽ không phải lo toan chuẩn bị, hay canh chừng thời gian như đắp mask, mà chèn hẳn chúng vào thực đơn mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn vẫn nên lập kế hoạch ăn uống hợp lý, để cân bằng dinh dưỡng nạp vào cơ thể mỗi ngày, tránh trường hợp cơ thể “thừa” những dinh dưỡng không cần thiết.
Cách làm:
Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần kết hợp nước lọc với các loại trái cây giàu vitamin như cam, chanh, dâu, nho, dưa leo... để cho ra một thức uống detox “ngon miệng” giúp bạn thải độc cho da.