Hơn năm trước tôi kết hôn. Gia đình nhà chồng tôi khá phức tạp. Trước đó nhiều năm bố mẹ anh đã ly hôn. Những năm nay anh sống với bố đẻ và mẹ kế, còn mẹ đẻ anh sống riêng trong 1 căn hộ ở trung tâm thành phố. Hàng tháng bà chu cấp cho anh và cho anh 1 khoản để chi tiêu. Thỉnh thoảng anh và mẹ có gặp nhau nhưng trong gượng gạo, không mấy thân thiết.
Sau kết hôn vợ chồng tôi sống chung với bố chồng và mẹ kế của anh. Bố chồng luôn bận rộn với công việc nên rất thoải mái với các con. Chỉ có mẹ kế là ghê gớm, hay soi mói và có vẻ không chào đón các con ở chung. Do đó, sống chung với bà, tôi cảm thấy không thoải mái.
Trước mặt cả nhà, mẹ anh còn chìa ra một mẩu giấy xét nghiệm ADN cha con cho cháu nội và chồng tôi. Kết quả cho thấy cháu nội bà không phải là con đẻ của chồng tôi. (Ảnh minh họa)
Ngay cả khi tôi mang bầu và sinh con, mẹ kế của anh cũng chẳng quan tâm chăm sóc. Bà bảo sau sinh phải tự chăm con, đừng nhờ bà. Bản thân tôi luôn xác định đã trưởng thành và tự lực cánh sinh nên việc chăm con không thành vấn đề.
Mẹ kế anh như vậy nhưng mẹ đẻ chồng lại rất hiền hậu và quan tâm tới 2 con. Đó là lý do tôi thường đưa chồng sang bên nhà mẹ đẻ anh chơi. Những khi ấy, bà lại nấu rất nhiều món ngon cho ăn. Bà mua cho tôi rất nhiều đồ ăn để tẩm bổ lúc mang bầu và dặn dò phải đi thăm khám định kỳ, tiêm phòng để có thai kỳ khỏe mạnh.
Mang thai tháng thứ 7 tôi phát hiện chồng ngoại tình. Tôi đã muốn ly hôn nhưng anh nhất quyết không chịu. Tôi biết anh níu kéo vậy vì muốn làm vừa lòng mẹ đẻ, không muốn mất đi 1 khoản trợ cấp hàng tháng của bà vì có thể giúp anh không phải lo nghĩ đến tiền.
Từ khi biết chồng tôi ngoại tình, mẹ chồng ngoài hỗ trợ 1 khoản cho con trai, bà còn cho con dâu 1 khoản chi tiêu. Tôi không muốn lấy nhưng bà bắt cầm bằng được. Thậm chí lúc tôi sinh nở mẹ chồng đưa đến viện. 4 hôm nằm lưu viện sau mổ, 1 tay mẹ chồng chăm sóc.
Sau sinh, con trai tôi đột ngột đổ bệnh phải nhập viện. Lúc này cũng là mẹ chồng nhận chi trả hết tiền viện phí phẫu thuật. Và trước mặt cả nhà, mẹ anh còn chìa ra một mẩu giấy xét nghiệm ADN cha con cho cháu nội và chồng tôi. Kết quả cho thấy cháu nội bà không phải là con đẻ của chồng tôi.
Biết kết quả như vậy, bố chồng, mẹ kế và chồng ngay lập tức quay lưng lại với tôi, bỏ rơi mẹ con tôi trong viện, còn chì chiết không thương tiếc. Bản thân tôi thấy hoang mang tột độ vì không thể có kết quả như thế, con là của chồng tôi, chỉ e bệnh viện nà đã trao nhầm con trước đó.
Lúc định chạy đến viện đã sinh con hỏi rõ sự tình thì mẹ chồng khuyên can tôi lại. Bà thì thầm nói kết quả kia là sai, do bà tự làm ra, cháu nội vẫn là con của vợ chồng tôi. Bà xét nghiệm kết quả ADN giả vậy để cho chồng ly hôn vợ dứt khoát. Bởi con trai bà suốt ngày ăn chơi lêu lổng, còn lăng nhăng giống hệt bố của anh. Tôi cứ sống mãi bên người chồng như vậy sẽ khổ cả đời nên ly hôn thì hơn. Nếu ly hôn chồng xong, tôi cũng không phải chịu ảnh hưởng bởi bố chồng và mẹ kế nữa.
Những ngày ở cữ, 3 mẹ con bà cháu tôi sống rất hạnh phúc và tôi rất cảm động vì có mẹ chồng tốt. (Ảnh minh họa)
Ngoài ra, ngay lập tức bà còn tặng cho tôi sổ đỏ căn biệt thự mua từ lâu và đề nghị 2 mẹ con sau ly hôn về đó ở. Rồi bà sẽ cùng tôi chăm sóc cháu nội lớn lên cũng như chăm con cho tôi đi làm.
Sau khi suy nghĩ, tôi đã làm theo lời mẹ chồng nói. Những ngày ở cữ, 3 mẹ con bà cháu tôi sống rất hạnh phúc đầm ấm mà không sợ bố chồng và chồng làm phiền. Đặc biệt mẹ chồng rất khéo léo chăm cữ giúp con dâu có nhiều sữa mà không bị tăng cân khiến ai đến chơi nhà cũng rất ngác nhiên về điều này. Tôi thấy thật cảm ơn duyên phận đã cho tôi 1 người mẹ chồng tốt như thế này.
Sau sinh mẹ nên ăn gì để vừa tốt sữa vừa không tăng cân?
Mặc dù chế độ dinh dưỡng của bạn không cần "ăn cho hai người" như lúc còn mang thai, nhưng cơ thể bạn cần phục hồi sau quá trình mang thai, vượt cạn, hơn nữa cần bổ sung dinh dưỡng cho nguồn sữa mẹ nên chế độ ăn rất quan trọng. Tuy nhiên, bạn cũng không nên "tẩm bổ" quá nhiều. Chế độ ăn uống tốt nhất cho phụ nữ trong giai đoạn cho con bú chỉ đơn giản là một chế độ dinh dưỡng bình thường, lành mạnh, cân bằng, đa dạng thực phẩm với nhiều trái cây, rau và ngũ cốc.
Ngũ cốc: Chọn bánh mì và gạo nguyên hạt vì chúng chứa nhiều chất xơ và chất dinh dưỡng hơn.
Trái cây và rau quả: Chọn những loại có màu sáng vì chúng cung cấp nhiều chất chống oxy hóa và vitamin. Nên ăn trái cây và rau quả tươi hoặc chế biến theo cách hấp hoặc luộc chín tới để giữ được lượng vitamin cần thiết.
Protein: Thực phẩm như đậu, hải sản, thịt nạc, trứng và các sản phẩm từ đậu nành rất giàu dinh dưỡng, cung cấp protein, giúp cơ thể bạn phục hồi sau khi sinh. Ăn các loại cá giàu omega 3 như cá hồi. Hãy tiêu thụ khoảng 5-7 phần ăn mỗi ngày.
Canxi: Bạn sẽ cần khoảng 1.000mg canxi - tương đương với 3 phần sữa ít béo trong ngày.
Sắt: Cung cấp đủ sắt giúp cơ thể bạn tạo ra các tế bào máu mới. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn bị mất nhiều máu trong quá trình sinh nở. Thịt đỏ và thịt gia cầm có nhiều chất sắt. Đậu phụ và các loại đậu cũng vậy. Chú ý, nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày đối với phụ nữ đang cho con bú là 9mg sắt mỗi ngày.
Khi mới sinh, nếu bạn bị bội nhiễm, nếu bạn có bất cứ tình trạng sức khỏe đặc biệt nào cần thực hiện chế độ ăn kiêng chuyên biệt nào, hãy gặp bác sĩ để được tư vấn, giới thiệu thực phẩm bổ sung nếu cần thiết.
