12 việc tưởng tốt nhưng dễ làm giảm tuổi thọ, nhắc đến là ai cũng mắc, nhất là người ưa sạch

Không ăn đường, ăn ít chất béo, tập thể dục nhiều, uống nhiều nước hay vệ sinh kỹ... là những việc tưởng tốt nhưng có thể làm suy giảm hệ miễn dịch và rút ngắn tuổi thọ của bạn.