Thức khuya đã là một thói quen gây hại sức khỏe, và nếu thường xuyên thức quá 11 giờ thì bạn có thể gặp phải những hậu quả ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe.
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo chức năng thận của bạn đang bị suy giảm, thậm chí có thể là đang chứa khối u trong thận, nên đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe ngay lập tức.
Mỗi buối tối uống 1 cốc nước này theo cách dưới đây U40 cũng có thể trẻ khoẻ như đôi mươi, trị mất ngủ hiệu quả ai cũng nên giắt lưng.
Uể oải, không thể tập trung, đầu đau như búa bổ lại hay cáu gắt vô cớ,… đó là những gì thường thấy ở những người bị mất ngủ, thiếu ngủ. Đừng lo, những loại thực phẩm dưới đây có...
Cá hồi, cá ngừ là các loại thực phẩm giàu vitamin B6, giúp sản sinh melatonin - một loại hormone nội sinh trong cơ thể, có vai trò quan trọng trong việc điều hòa nhịp sinh học ngủ.
Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế cảnh báo TPBVSK Định tâm an giấc và Liên Tâm An đang quảng cáo trên một số trang web như thuốc chữa bệnh, nêu công dụng không đúng sự thật, lừa dối...
Món ăn này là kẻ thù của chứng mất ngủ. Theo lương y Nguyễn Chinh, bạn có thể yên tâm ngon giấc khi sử dụng loại rau thường ăn, dễ mua, dễ nấu này.
Giấc ngủ ngon vô cùng quan trọng đối với sức khỏe, giúp làm giảm nguy cơ một số bệnh mãn tính, giữ cho bộ não khỏe mạnh... Dưới đây là 9 loại thực phẩm tốt nhất nên ăn trước khi...
Muốn có một giấc ngủ ngon, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm này vào buổi tối.
Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng là giúp cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng.
Sau khi kiểm tra, các bác sĩ cho biết, anh Trương bị rối loạn giấc ngủ do xuất huyết não. Đồng thời, các bác sĩ cũng giải thích thêm, xuất huyết não có thể có các triệu chứng đau...
Chồng đã phản bội trong lúc tôi bụng mang dạ chửa, anh ấy đã quan hệ với cô gái cùng công ty khiến cô ấy có bầu.
Trước khi ngủ, đừng quên niệm 10 câu thần chú sau để rũ sạch muộn phiền, tìm thấy bình an thật sự. Vạn sự do tâm mà khởi, tâm an tất đời bình an.
Nghi can gây ra vụ thảm sát kinh hoàng tại Thái Nguyên khai nhận nghiện heroin, ma túy đá, bị mất ngủ và luôn thấy bứt rứt, khó chịu trong người. Liệu hung thủ này có phải mắc...
"Thi giữa kỳ rồi. Chắc đứa nào cũng biết mặt thầy chứ nhỉ? Thử coi ai trong số mấy tấm ảnh này là tôi?" là câu hỏi mà nam giáo viên này đã đưa ra để thử thách các học trò của mình.
Bệnh lý này kéo dài sẽ khiến người bệnh mệt mỏi, thiếu tập trung, giảm năng suất làm việc đồng thời làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm khác.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng, những người ngủ trưa một hoặc hai lần mỗi tuần có nguy cơ tử vong do đau tim hoặc đột quỵ thấp hơn gần 50% so với những người không bao giờ ngủ...
Một người đàn ông đã nhét tỏi vào trong tai vì nghĩ nó sẽ trị viêm tai cho anh nhưng không ngờ cuối cùng lại phải tới bệnh viện.
Mất ngủ là triệu chứng nhiều người gặp phải, ngoài giữ cho tinh thần thoải mái thì việc hạn chế các loại thực phẩm sau cũng góp phần giảm thiểu tình trạng này.
Cảnh sát Đức liên tục nhận được những cuộc gọi phàn nàn về tiếng động lạ khiến người dân mất ngủ, hóa ra là tại lũ nhím gây ra.