5 nguyên tắc giúp hạ huyết áp hiệu quả

5 nguyên tắc giúp hạ huyết áp hiệu quả

Cao huyết áp chính là nguyên nhân khiến hàng triệu người tử vong mỗi năm. Vì vậy, bạn phải biết cách kiểm soát huyết áp tự nhiên và thực hiện lối sống lành mạnh.

10 xét nghiệm phụ nữ phải làm sau 40 tuổi

10 xét nghiệm phụ nữ phải làm sau 40 tuổi

Giai đoạn tiền mãn kinh khiến phụ nữ dễ mắc một số bệnh liên quan đến tim, xương và mắt. Dưới đây là những xét nghiệm sức khỏe phụ nữ không nên bỏ qua sau 40 tuổi.

Tăng huyết áp do nhịn đi tiểu tiện

Tăng huyết áp do nhịn đi tiểu tiện

Làm nghề lái xe nên anh H. hay nhịn đi tiểu tiện. Gần đây, anh bị  tăng huyết áp mà nguyên nhân chính là thói quen nhịn tiểu thường xuyên.