Những thực phẩm màu đen thường chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hoá giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch.

Khoa học còn chứng mình rằng một quả trứng có thể cung cấp khoảng 70 calo cho cơ thể, không có carbohydrate giúp chúng ta giảm béo nhanh hơn 65%.

Mùa Đông thời tiết lạnh giá, cơ thể thường bị lạnh và thiếu cân bằng dinh dưỡng. Hãy nấu món hầm để giúp bồi bổ sức khỏe, giữ ấm cơ thể.

Đa số những người làm văn phòng thường có thói quen ăn trưa tại bàn làm việc để tiết kiệm thời gian. Đây là thói quen gây hại cho sức khỏe, khiến bạn dễ mắc nhiều căn bệnh nguy...

Mắc ung thư, chết sớm hơn 20 năm so với tuổi khi dùng dầu ăn kiểu này phải loại bỏ ngay lập tức.

Đồ nướng hiện nay không được các nhà dinh dưỡng học khuyến khích dùng vì bị liệt vào loại thức ăn cần cảnh giác trong phòng chống ung thư.

Thói quen không ăn rau xanh khiến cơ thể chúng ta yếu đi, có thể mắc các bệnh lý liên quan đến thiếu máu, hạ đường huyết, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng.

Đây là hội chứng trái tim tan vỡ thường gặp ở phụ nữ, tuy nhiên có thể gặp ở nam giới, đặc biệt ở những người có tiền sử bệnh tim mạch hoặc bị các stress trước đó.

Hội Nội Tiết Đái Tháo Đường kết hợp với Vinamilk tổ chức hội nghị khoa học nhằm cập nhật đến nhân viên y tế các kiến thức về điều trị và dinh dưỡng cho bệnh nhân đái tháo đường.

Nhiều người ăn chay vì những tác dụng tốt của nó tới sức khỏe. Tuy nhiên, những ảnh hưởng xấu của việc ăn chay như: thiếu chất, trầm cảm... không phải ai cũng biết.

Yếu sinh lý, loãng xương, tăng huyết áp... là những bệnh mà các quý ông béo bụng dễ mắc phải...

Việc bổ sung các loại đậu vào bữa ăn hàng ngày giúp cơ thể cung cấp đủ dinh dưỡng lành mạnh tránh nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

“Chuyện ấy” vừa giữ lửa tình yêu vừa trị bệnh tật ai mà chẳng thích chứ.

Với hàm lượng dinh dưỡng vô cùng cao,  có tác dụng hạ cholesterol, nhuận tràng, chống ung thư... nên ăn cà tím thường xuyên còn tốt hơn uống thuốc bổ.

Chuyên gia dinh dưỡng Cassandra Barns cho rằng, chế độ ăn uống của người Nhật Bản không những giúp con người khỏe mạnh mà còn có thể giúp gia tăng tuổi thọ.

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy ăn bánh mì thường xuyên có thể gây ra một số bệnh tật, vấn đề sức khỏe nguy hiểm như gây ung thư thận.

Với giá trị dinh dưỡng rất cao, phụ nữ thường xuyên ăn củ sen vừa giúp bồi bổ cơ thể, vừa có thể phòng ngừa được 3 bệnh phụ khoa nguy hiểm.

Có những loại thực phẩm dễ gây hại với sức khỏe tim mạch nếu tiêu thụ nhiều. Bạn cần biết để tránh không lạm dụng những thực phẩm này.

Gần 80% người Việt đang hết sức ưa chuộng tác nhân gây ung thư nghiêm trọng mà chẳng thể ngờ hãy biết để loại bỏ ngay.

Bạn sẽ cảm thấy no khi bạn ăn một bữa ăn giàu chất xơ hơn so với khi bạn ăn một bữa ăn giàu carbohydrate.