Lá sen - bộ phận tưởng như vô dụng của cây sen lại ẩn chứa nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe: Giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, làm đẹp da, ổn định huyết áp...

Khi thời tiết nắng nóng gay gắt, nhiều người sẽ làm mát và làm sạch cơ thể bằng cách tắm nhiều lần trong ngày, nhưng liệu đây có phải là giải pháp an toàn?

Ở người trẻ, một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên nhồi máu cơ tim là lối sống không khoa học, thiếu lành mạnh hình thành các mảng xơ vữa nhanh chóng và dẫn đến nhồi máu cơ...

Từ xa xưa, lá tía tô đã được xem như một vị thuốc quý trong y học dân gian với đa dạng công dụng. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe tuyệt vời của lá tía tô mà nhiều người có thể...

Rau dền, loại rau ăn hàng ngày ở Việt Nam, được biết tới như nguyên liệu làm thuốc chữa bệnh, đặc biệt trong việc hạn chế sưng viêm, bệnh tiểu đường, thiếu máu…

Cá chạch, một loài cá quen thuộc với người dân làng quê Việt Nam, đặc biệt là ở miền Tây, không chỉ nổi tiếng bởi hương vị thơm ngon mà còn bởi giá trị dinh dưỡng cao.

Không chỉ đẹp, hoa dâm bụt khi phơi khô, pha trà đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những khả năng đặc biệt này là kết quả của đột biến gen và lối sống đặc thù của các bộ lạc, cung cấp cái nhìn sâu sắc vào cách mà di truyền và môi trường có thể ảnh hưởng đến sức...

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, choáng ngợp hay quên hoặc thiếu tập trung... là dấu hiệu thiếu vitamin B12.

Hành tím là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt, không chỉ làm tăng hương vị món ăn mà còn là "thần dược" cho sức khỏe với nhiều công dụng.

Cả nước vối và trà xanh đều có tác dụng thanh nhiệt, thải độc, làm chậm quá trình oxy hóa. Tuy nhiên, uống nhiều trà có thể dẫn tới tình trạng say, mất ngủ.

Chị Bùi Thị Thu Hằng (44 tuổi) và hai con (Huy 15 tuổi, Mây 9 tuổi) vừa trở về Hà Nội sau hành trình trekking, chinh phục đỉnh Buran Ghati, Ấn Độ.

Khoai tây chiên đứng đầu danh sách các thực phẩm bác sĩ tim mạch không chọn cho chế độ ăn uống.

Cơm rượu nếp là món ăn không thể thiếu trong mâm cỗ ngày Tết Đoan Ngọ. Không chỉ mang hương vị đặc trưng, cơm rượu nếp còn có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà ít người biết...

Mướp đắng, còn được gọi là khổ qua, cực nhiều ở Việt Nam nhưng nhiều người lại chê vì đắng mà không biết rằng loại quả này còn được ví như "thần dược xanh".

Thói quen ăn sáng muộn hoặc bỏ bữa sáng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Để con có thể cao được như bạn bè, nhiều phụ huynh không tiếc tiền, vung tay chi hàng chục triệu đồng mua các loại thuốc tăng chiều cao được quảng cáo trên mạng.

Thuốc lá điện tử có chứa nicotine - chất gây nghiện cao, là nguyên nhân gây các bệnh tim mạch, hô hấp, tiêu hóa và ung thư, nếu sử dụng quá liều sẽ gây ngộ độc.

Quả vải là loại trái cây được ưa thích vào mùa hè, chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, vải có tính nóng nên một số người cần hạn chế ăn.

Sữa là thành phần chủ yếu trong nhiều chế độ ăn kiêng, nhưng uống quá nhiều sữa có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ khác nhau từ bệnh tim đến tăng nguy cơ gãy xương.