Thực phẩm màu tím tự nhiên có các hợp chất chống oxy hóa và phòng chống các bệnh ung thư.
Tất cả mọi người ai cũng có thể trở thành nạn nhân của chứng mất ngủ tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng mất ngủ mà chúng ta đôi khi không...
Chế độ ăn nhiều thịt có thể làm bạn dễ mắc một số bệnh do cách ăn không đúng theo khoa học.
Dưa chuột là một trong những loại quả được dùng phổ biến ở nước ta để làm thức ăn và làm thuốc.
"Vua" ngôn ngữ TQ đã sống 112 tuổi một cách khỏe mạnh, hạnh phúc nhờ kiên trì 5 bí quyết khoa học, đơn giản. Đây là kinh nghiệm rất quý giá mà bạn nên tham khảo, ứng dụng cho mình.
Thường xuyên bổ sung các món cực bổ dưỡng cho bà bầu dưới đây sẽ giúp mẹ khỏe mạnh suốt thai kỳ, ngăn ngừa dị tật thai nhi và giúp trí não con phát triển toàn diện.
Bệnh thiếu máu đem lại rất nhiều phiền toái trong cuộc sống, nếu bạn đang phải chịu đựng những hậu quả mà căn bệnh này gây ra thì những thực phẩm dưới đây sẽ hỗ trợ cơ thể đẩy lùi...
Cà tím là thực phẩm dễ chế biến và chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào, rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, nó còn được dùng như một vị thuốc giúp phòng và điều trị nhiều loại bệnh.
Biết mình "dính" vận đen thì tốt nhất bạn nên cẩn thận khi đi lại, ra ngoài cũng không được mang quá nhiều tiền đề phòng xui xẻo nhé.
Sẽ thật sơ xuất nếu bạn không biết cách chế biến nước dừa tươi với một vài nguyên liệu đơn giản này, công thức thay đổi vóc dáng ngoạn mục cực đơn giản.
Gan lợn là món ăn dinh dưỡng bổ sung chất sắt cao, tuy nhiên những người mắc bệnh gout và cao huyết áp, mỡ máu cao và mắc bệnh gan lại không được ăn vì rất hại.
Nhiều người nghĩ ngủ nướng vào cuối tuần giúp cơ thể nghỉ ngơi, bù cho những ngày làm việc vất vả. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.
Bên cạnh các loại rượu, các món ăn tráng dương tốt cho quý ông còn có những loại hạt rất bình dị được sử dụng trong những món ăn đơn giản mà lại mang đến nhiều hạnh phúc vợ chồng.
Không ít người đang dùng sai thứ thức uống phổ biến và rất có lợi với sức khỏe này.
Cải thảo có vị ngọt, tính mát, giúp hạ sốt, duy trì sự trẻ trung, chống lão hóa và ngăn ngừa ung thư.
Theo nghiên cứu, thực đơn “tam sắc” (3 màu) này có thể hạn chế nguy cơ bị bệnh gan tấn công vào cơ thể.
Tác dụng của hạt chia đã được khoa học chứng minh rõ ràng, đây là loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cũng như làm đẹp.
Chuối là loại trái cây đắt đỏ ở nhiều nước phát triển nhưng lại là quả phổ biến và bình dân tại Việt Nam. Ăn 1-2 quả chuối/ngày có thể mang lại ít nhất 7 tác dụng rất tuyệt vời.
Dầu dừa giúp tiêu hao năng lượng và kiểm soát đường huyết. Dưới đây là những lý do người bệnh tiểu đường nên sử dụng dầu dừa trong chế biến thức ăn.
Hỗn hợp này ngày càng được truyền bá rộng rãi và số lượng người sử dụng nó để chữa bệnh đang tăng lên chóng mặt.