Nước dừa chứa nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng như kẽm, magie cùng các tinh chất cần thiết khác giúp detox da hiệu quả, ngăn ngừa mụn, làm chậm quá trình lão hóa da,làm mờ sẹo và đẹp tóc... Vì thế, nếu chị em muốn đẹp, hãy uống nước dừa.
1. Chống lão hóa
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng cytokinin được tìm thấy trong nước dừa giúp điều chỉnh sự phát triển tế bào da. Bên cạnh đó trong nước dừa có chứa acid lauric có thể giảm thiểu sự lão hóa của tế bào da, cân bằng độ PH và giữ cho các mô da liên kết mạnh mẽ, làm ẩm cho da. Thường xuyên thoa nước dừa lên da giúp tăng cường độ đàn hồi của da và ngăn không cho da bị chảy xệ.
Để giữ vẻ trẻ trung, bạn còn có thể uống nước dừa thường xuyên để giữ cho làn da được tươi tắn, khỏe mạnh và căng bóng. Uống nước dừa hàng ngày giúp tăng cường tuần hoàn máu từ đó làm cho da của bạn được hồng hào, rạng rỡ và loại bỏ các dấu hiệu của sự căng thẳng và mệt mỏi.
 |
| Ảnh minh họa. |
2. Ngừa và trị mụn
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nước dừa tươi có tác dụng kháng vi-rút kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa. Bạn có thể kết hợp sử dụng nước dừa cả bên trong và bên ngoài để đạt hiệu quả tốt nhất.
Thay vì dùng nước ngọt, nước tăng lực... chứa nhiều đường hóa học và kém dinh dưỡng, hãy thay bằng nước dừa. Nước dừa cung cấp nhiều vitamin C và năng lượng để tái tạo làn da nhanh chóng. Nó cũng hỗ trợ, tăng cường sự miễn nhiễm khuẩn cho làn da, hạn chế mụn mủ và mụn đầu đen ở người đang dậy thì.
Rửa mặt bằng nước dừa thường xuyên cũng có thể loại bỏ mụn trứng cá, đốm đen, nếp nhăn và nhược điểm trên da. Mụn trứng cá cứng đầu cũng có thể được điều trị bằng cách làm một hỗn hợp với 25 gram bột nghệ trộn với một ly nước dừa. Để hỗn hợp này qua đêm. Hãy bảo quản cẩn thận hỗn hợp này trong 3 ngày. Lọc dung dịch và thoa lên mặt cho đến khi mụn biến mất.
3. Giảm cân
Nước dừa là một chất điện phân tự nhiên vừa giúp giải khát vừa giúp tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể. Vì vậy, nó rất có lợi cho những nhân đang đấu tranh với các vấn đề về cân nặng.
4. Làm mờ sẹo
Ba đến bốn lần mỗi ngày, chị em phụ nữ hãy rửa những vết sẹo với nước dừa, để khô rồi sau đó rửa sạch với nước lạnh. Phương pháp này thậm chí có thể chữa khỏi những vết sẹo do mụn trứng cá để lại.
5. Chữa vết cháy nắng
Nước dừa cũng có thể được sử dụng để giải quyết vấn đề cháy nắng. Cách làm là trộn đất sét mỹ phẩm với nước dừa và sử dụng để tẩy da chết tự nhiên hàng ngày. Cách này sẽ giúp loại bỏ các vết cháy nắng và trả lại cho bạn làn da trắng sáng, rạng ngời. Đây là một công thức tẩy da chết hoàn toàn tự nhiên mà bạn có thể sử dụng hàng ngày.
6. Loại bỏ dầu thừa cho da dầu
Nước dừa là một món quà tuyệt vời cho những người da nhờn. Nó giúp rửa sạch dầu thừa trên da, làm sạch dầu và cải thiện tông màu da. Nước dừa giúp kiểm soát lượng dầu và đem lại vẻ căng bóng, tràn đầy sức sống tự nhiên cho làn da.
7. Xịt khoáng từ nước dừa
Bạn cho nước dừa tươi vào bình xịt, trữ trong ngăn mát tủ lạnh. Sau khi gội đầu, có thể dùng nước dừa xịt lên tóc như chất dưỡng ẩm giúp tóc vào nếp, mềm mại và bóng mượt. Có thể xịt lên mặt giúp cung cấp nước cho da vào những ngày nắng nóng, giải nhiệt cơ thể, làm mát da, tránh tình trạng da khô nhăn, mất nước.
8. Giữ nếp tóc
Nếu bạn sở hữu một mái tóc xoăn, hãy thử xả tóc bằng nước dừa sau khi gội đầu. Nước dừa giống như chất dưỡng xoăn tự nhiên dành cho loại tóc khô hay chẻ ngọn.
Mời quý độc giả xem video 7 thực phẩm càng ăn nhiều càng tốt: