Bảo đảm chất lượng giấc ngủ: Ngủ khác giường sẽ giúp chúng ta có một giấc ngủ sâu, liền mạch hơn mà không bị gián đoạn bởi những tiếng ngáy, những cú va đập vô tình từ người ấy. Từ đó mà nguy cơ mắc các chứng bệnh về tâm lý hay thể chất do thiếu ngủ gây ra sẽ giảm xuống rõ rệt. (Ảnh: Pinterest)Giảm áp lực phải làm chuyện ấy: Khi chung nhà, “gần gũi” nhau như trở thành một công việc thường ngày. Nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng sẵn sàng cho chuyện ấy khi sau một ngày dài mệt mỏi, về tới giường chỉ muốn nằm ngủ. (Ảnh: Marriage Gems)Nói với đối phương rằng mình muốn ngủ trong trường hợp này không phải là một ý hay. Chuyên gia cho rằng, việc không ngủ cùng nhau giúp chúng ta tránh được nguy cơ phải từ chối đối phương hay có cảm giác “chuyện ấy” trở thành một nghĩa vụ. (Ảnh: Creative Boom)Ngủ riêng giúp chúng ta có thể dành ham muốn cho những cuộc “hoan lạc” say mê và tràn trề sinh lực hơn. (Ảnh: Reader's Digest)Ngoại hình được cải thiện: Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng thiếu ngủ sẽ khiến vòng hai tăng lên. Vì thế mà những giấc ngủ không bị “làm phiền” bởi người ấy sẽ đem lại những lợi ích to lớn cho ngoại hình và sức khoẻ. (Ảnh: Reader's Digest)Thêm trân trọng mối quan hệ nhiều hơn: Chuyên gia cho rằng, khi không còn chung giường, chúng ta thường trân trọng hơn những khoảnh khắc thân mật và những cái chạm đến nhau. Chúng ta sẽ để tâm hơn đến việc gần gũi với người ấy. Điều này sẽ giúp cho mối quan hệ được duy trì tốt đẹp. (Ảnh: Lifehack)Bớt tranh cãi: Đôi lúc, khi bị làm phiền trong lúc ngủ, chúng ta có khả năng nói những điều mà mình không hoàn toàn có ý muốn như vậy. Các chuyên gia cho biết: “Việc ngủ một mình giúp chúng ta thức dậy thoải mái hơn, tươi mới hơn, bớt cáu kỉnh và thất thường hơn. Nhờ đó mà mối quan hệ sẽ không còn nhiều xung đột. (Ảnh: Shutterstock)Có khoảng thời gian riêng: Việc không còn chung giường sẽ cho chúng ta khoảng không gian riêng, tránh cảm giác nhàm chán xuất hiện khi lúc nào cũng nhìn thấy hay ngủ cùng nhau. (Ảnh: Sweety High)Tình cảm mặn mà hơn: Hầu hết chúng ta đều có thói xấu khi ngủ, ví dụ như ngáy to, xoay qua xoay lại trên giường hay nói mơ. Hãy thử tưởng tượng, một người có việc quan trọng vào sáng hôm sau mà lại phải ngủ cùng một người hay gây tiếng ồn vào ban đêm thì sẽ rất tệ. (Ảnh: Telegchannel)Lúc này, việc ngủ riêng sẽ giúp cả hai có sự thoải mái, giảm bớt tranh cãi vì những tật xấu khó bỏ của nhau. Từ đó mà mối quan hệ trở nên khăng khít và tình cảm hơn. Tất nhiên, việc ngủ riêng không phải là một biện pháp lâu dài mãi mãi, nhưng nó sẽ hữu ích trong một vài thời điểm nhất định. (Ảnh: Pinterest)
Bảo đảm chất lượng giấc ngủ: Ngủ khác giường sẽ giúp chúng ta có một giấc ngủ sâu, liền mạch hơn mà không bị gián đoạn bởi những tiếng ngáy, những cú va đập vô tình từ người ấy. Từ đó mà nguy cơ mắc các chứng bệnh về tâm lý hay thể chất do thiếu ngủ gây ra sẽ giảm xuống rõ rệt. (Ảnh: Pinterest)
Giảm áp lực phải làm chuyện ấy: Khi chung nhà, “gần gũi” nhau như trở thành một công việc thường ngày. Nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng sẵn sàng cho chuyện ấy khi sau một ngày dài mệt mỏi, về tới giường chỉ muốn nằm ngủ. (Ảnh: Marriage Gems)
Nói với đối phương rằng mình muốn ngủ trong trường hợp này không phải là một ý hay. Chuyên gia cho rằng, việc không ngủ cùng nhau giúp chúng ta tránh được nguy cơ phải từ chối đối phương hay có cảm giác “chuyện ấy” trở thành một nghĩa vụ. (Ảnh: Creative Boom)
Ngủ riêng giúp chúng ta có thể dành ham muốn cho những cuộc “hoan lạc” say mê và tràn trề sinh lực hơn. (Ảnh: Reader's Digest)
Ngoại hình được cải thiện: Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng thiếu ngủ sẽ khiến vòng hai tăng lên. Vì thế mà những giấc ngủ không bị “làm phiền” bởi người ấy sẽ đem lại những lợi ích to lớn cho ngoại hình và sức khoẻ. (Ảnh: Reader's Digest)
Thêm trân trọng mối quan hệ nhiều hơn: Chuyên gia cho rằng, khi không còn chung giường, chúng ta thường trân trọng hơn những khoảnh khắc thân mật và những cái chạm đến nhau. Chúng ta sẽ để tâm hơn đến việc gần gũi với người ấy. Điều này sẽ giúp cho mối quan hệ được duy trì tốt đẹp. (Ảnh: Lifehack)
Bớt tranh cãi: Đôi lúc, khi bị làm phiền trong lúc ngủ, chúng ta có khả năng nói những điều mà mình không hoàn toàn có ý muốn như vậy. Các chuyên gia cho biết: “Việc ngủ một mình giúp chúng ta thức dậy thoải mái hơn, tươi mới hơn, bớt cáu kỉnh và thất thường hơn. Nhờ đó mà mối quan hệ sẽ không còn nhiều xung đột. (Ảnh: Shutterstock)
Có khoảng thời gian riêng: Việc không còn chung giường sẽ cho chúng ta khoảng không gian riêng, tránh cảm giác nhàm chán xuất hiện khi lúc nào cũng nhìn thấy hay ngủ cùng nhau. (Ảnh: Sweety High)
Tình cảm mặn mà hơn: Hầu hết chúng ta đều có thói xấu khi ngủ, ví dụ như ngáy to, xoay qua xoay lại trên giường hay nói mơ. Hãy thử tưởng tượng, một người có việc quan trọng vào sáng hôm sau mà lại phải ngủ cùng một người hay gây tiếng ồn vào ban đêm thì sẽ rất tệ. (Ảnh: Telegchannel)
Lúc này, việc ngủ riêng sẽ giúp cả hai có sự thoải mái, giảm bớt tranh cãi vì những tật xấu khó bỏ của nhau. Từ đó mà mối quan hệ trở nên khăng khít và tình cảm hơn. Tất nhiên, việc ngủ riêng không phải là một biện pháp lâu dài mãi mãi, nhưng nó sẽ hữu ích trong một vài thời điểm nhất định. (Ảnh: Pinterest)