Trà xanh có tác dụng bảo vệ làn da khỏi các tác hại của tia UV nhờ có chất chống oxy hóa (EGCG) và tannin. Ảnh: thuocdantoc.Cà chua giúp ngăn chặn quá trình xâm nhập của tia UV vào da, bảo vệ các mô da khỏi bị tổn thương, tránh tình trạng da bị cháy nắng. Ảnh: tgdd.Dâu tây là loại trái cây có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Ảnh: ytimg.Chocolate giúp bảo vệ cơ thể khỏi những tia nắng gắt, phòng ngừa tình trạng cháy nắng nhờ hàm lượng flavonoid cao. Ảnh: perfectdailygrind.Ăn nhiều rau xanh giúp ngăn ngừa các gốc tự do, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Ảnh: premiumtherapy.Thực phẩm giàu omega-3 cũng giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UV và phòng chống ung thư da rất tốt. Ảnh: duckickfit.Nếu không muốn cháy nắng, bạn nên ăn dưa chuột bởi dưa chuột chứa tannin, vitamin C, flavonoid và các chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ làn da trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Ảnh: vnexpress.Cũng giống như dưa chuột, dưa hấu có tính hydrat hóa rất cao. Đây cũng là loại quả nên sử dụng trong mùa hè để bảo vệ làn da và phòng chống cháy nắng. Ảnh: tgdd.Trong thành phần của cà rốt có vitamin A, beta-carotene, giúp giảm bớt tình trạng cháy nắng và bảo vệ mắt trước các tia UV. Ảnh: bizweb.
Trà xanh có tác dụng bảo vệ làn da khỏi các tác hại của tia UV nhờ có chất chống oxy hóa (EGCG) và tannin. Ảnh: thuocdantoc.
Cà chua giúp ngăn chặn quá trình xâm nhập của tia UV vào da, bảo vệ các mô da khỏi bị tổn thương, tránh tình trạng da bị cháy nắng. Ảnh: tgdd.
Dâu tây là loại trái cây có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Ảnh: ytimg.
Chocolate giúp bảo vệ cơ thể khỏi những tia nắng gắt, phòng ngừa tình trạng cháy nắng nhờ hàm lượng flavonoid cao. Ảnh: perfectdailygrind.
Ăn nhiều rau xanh giúp ngăn ngừa các gốc tự do, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Ảnh: premiumtherapy.
Thực phẩm giàu omega-3 cũng giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UV và phòng chống ung thư da rất tốt. Ảnh: duckickfit.
Nếu không muốn cháy nắng, bạn nên ăn dưa chuột bởi dưa chuột chứa tannin, vitamin C, flavonoid và các chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ làn da trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Ảnh: vnexpress.
Cũng giống như dưa chuột, dưa hấu có tính hydrat hóa rất cao. Đây cũng là loại quả nên sử dụng trong mùa hè để bảo vệ làn da và phòng chống cháy nắng. Ảnh: tgdd.
Trong thành phần của cà rốt có vitamin A, beta-carotene, giúp giảm bớt tình trạng cháy nắng và bảo vệ mắt trước các tia UV. Ảnh: bizweb.