Tuy nhiên, nếu đổ mồ hôi quá nhiều ở 3 bộ phận này sẽ rất dễ khiến cơ thể suy nhược, thậm chí khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, khó chịu.
1. Trán
 |
| (Ảnh minh họa) |
Chúng ta có thể thấy rằng thể trạng của mỗi người là khác nhau nên các bộ phận dễ đổ mồ hôi trên cơ thể cũng khác nhau, chẳng hạn như có người đổ mồ hôi trên mặt, có người lại tiết ra rất nhiều ở lòng bàn tay và chân,...
Trên thực tế, trẻ em rất dễ đổ mồ hôi ở trán, chứng tỏ gan hoạt động mạnh hơn, tức là hoạt động của gan vượt quá tốc độ của người bình thường. Đây không phải là điều tốt, thậm chí có thể rút ngắn tuổi thọ của gan.
2. Cổ
 |
| (Ảnh minh họa) |
Theo logic mà nói, vùng da dưới cổ tương đối dày đặc nên việc đổ mồ hôi là rất khó. Tuy nhiên, một số người lại hoàn toàn trái ngược, họ rất dễ bị đổ mồ hôi ở cổ và thường xuyên thấy hiện tượng này trong thời tiết nóng bức. Trên thực tế, việc đổ mồ hôi ở cổ và gáy là do rối loạn nội tiết, dễ xuất hiện ở nhóm nữ giới. Vì vậy chúng ta cần chú ý đến việc điều hòa nội tiết của chính mình.
3. Lòng bàn tay và bàn chân
 |
| (Ảnh minh họa) |
Bất kể là mùa đông hay mùa hè, miễn là cơ thể nóng, người dễ đổ mồ hôi ở lòng bàn tay và bàn chân đều không giải độc được. Nguyên nhân chủ yếu là do rối loạn thần kinh thực vật, hiện tượng này nếu xuất hiện thường xuyên sẽ khiến tỳ vị và dạ dày ngày càng suy yếu.
Vì thế, trong quá trình tập thể dục, chúng ta nên hiểu đúng tình trạng thể chất của mình. Thường xuyên hạn chế các động tác đổ mồ hôi, hay kết thúc bài tập nhanh chóng trong mùa hè, như vậy có thể đảm bảo sức khỏe luôn điều hòa và ổn định.