Đó cũng chính là nỗi trăn trở của bà mẹ trong câu chuyện này, khi tình trạng rụng tóc trở nên nghiêm trọng, cô đã đưa ra một quyết định táo bạo đó là cạo sạch tóc để giải tỏa áp lực và tìm lại cảm giác thoải mái cho chính mình.
Theo chia sẻ của một bà mẹ trẻ ở Hà Nam (Trung Quốc) thì sau khi sinh con, cô gặp phải tình trạng rụng tóc nghiêm trọng. Những sợi tóc rụng đầy trên sàn nhà và gối mỗi ngày khiến cô không chỉ mệt mỏi mà còn thêm áp lực trong tâm lý. Bà mẹ cho biết: “Những năm gần đây, quanh quẩn với việc chăm sóc con cái khiến tâm trạng tôi ngày một bí bách. Tóc rụng nhiều đến mức tôi cảm thấy như mất kiểm soát. Một ngày, tôi quyết định cạo sạch tóc không chỉ để giải tỏa mà còn như một cách để làm mới bản thân”.
Vì rụng nhiều tóc sau sinh nên bà mẹ trẻ quyết định cạo đầu.
Quyết định cạo đầu, theo bà mẹ trẻ, là một phút ngẫu hứng nhưng lại mang đến kết quả bất ngờ. Cô nói: “Cảm giác đầu tiên là vô cùng mát mẻ. Cuối cùng, tôi không còn phải mất thời gian gội và sấy tóc mỗi ngày. Mọi thứ trở nên nhẹ nhàng và thoải mái hơn”.
Hình ảnh bà mẹ trẻ với nụ cười tươi tắn sau khi cạo tóc nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội, khiến nhiều người đồng cảm và cảm phục. Nhìn sự lạc quan trong ánh mắt của cô, không ít bà mẹ bỉm sữa nhận ra rằng, đôi khi điều quan trọng nhất chính là làm điều khiến bản thân hạnh phúc, dù điều đó có thể phá vỡ những quy chuẩn thông thường.
Bà mẹ trẻ cảm thấy thoải mái hơn sau khi cạo tóc.
Câu chuyện này đã nhận được nhiều bình luận đồng cảm từ các bà mẹ khác:
- “Sinh con xong quanh quẩn hai mẹ con chơi với nhau, chăm con bí bách thật. Không có thời gian cho bản thân mà giải trí hay làm đẹp nữa”.
- “Mình sau sinh cũng hay cắt tóc ngắn cho mát, nhưng cạo trọc thì chưa dám. Chắc sẽ ngứa khi tóc mọc lại”.
- “Đẻ xong hai đứa tóc mình cũng còn một nửa so với hồi con gái. Muốn làm mới bản thân lắm nhưng không đủ can đảm như bạn”.
Có thể thấy, mang thai và sinh con là hành trình nhiều thử thách, không chỉ về sức khỏe mà còn về tinh thần. Câu chuyện của bà mẹ trẻ cạo đầu không chỉ là hành động giải tỏa áp lực, mà còn là thông điệp tích cực: hãy yêu thương và quan tâm đến bản thân, vì hạnh phúc của mẹ cũng chính là nền tảng cho hạnh phúc của cả gia đình.
Dù bạn chọn cách nào để đối mặt với áp lực sau sinh, điều quan trọng nhất là luôn giữ sự lạc quan và tìm thấy niềm vui trong những điều nhỏ bé hàng ngày.
Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh
Rụng tóc sau sinh là vấn đề phổ biến, với nhiều nguyên nhân như:
- Thay đổi nội tiết tố: Sự sụt giảm estrogen sau khi sinh khiến tóc rụng nhiều hơn.
- Căng thẳng và thiếu ngủ: Những đêm mất ngủ chăm con khiến người mẹ dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, dẫn đến rụng tóc.
- Dinh dưỡng không cân đối: Chế độ ăn uống thiếu chất trong thời kỳ cho con bú cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tóc.
- Thói quen chăm sóc tóc không phù hợp: Một số mẹ kiêng gội đầu lâu ngày sau sinh có thể làm tổn thương da đầu, khiến tóc yếu và dễ rụng.
Vậy cắt tóc hay cạo tóc sau khi sinh con có hữu ích không?
Trên thực tế, rụng tóc sau sinh ở phụ nữ không liên quan trực tiếp đến độ dài của tóc nên việc cắt tóc hay cạo tóc sau khi sinh không hạn chế được vấn đề này. Như đã nói ở trên, rụng tóc sau sinh nói chung là do mất cân bằng hormone, do tâm lý, và các nguyên nhân khác.
Những cách hạn chế rụng tóc sau sinh.
Để tóc được khỏe mạnh, mẹ hãy duy trì một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, không nên uốn nhuộm tóc quá sớm... Bên cạnh đố, mẹ cũng cần hạn chế tối đa việc sử dụng máy sấy tóc, bổ sung nhiều canxi và protein… để tóc được bổ sung dinh dưỡng tốt nhất.