Ca sĩ Nhật Kim Anh tăng 26kg ở khi sắp “vỡ chum”, bà bầu tăng bao nhiêu cân trong thai kỳ là lý tưởng?

Google News

Sáng ngày 1/1, ca sĩ Nhật Kim Anh hào hứng khoe bộ ảnh bầu. Qua những hình ảnh chia sẻ, người xem không thể phủ nhận một điều là dù đã mang thai đến tháng thứ 9 và sắp sinh, dù có phát tướng nhưng mẹ bầu Nhật Kim Anh vẫn toát lên vẻ xinh xắn, tươi tắn.

Được biết nữ ca sĩ đang mang thai con gái và làm IVF (thụ tinh trong ống nghiệm). Trước đó, ngày 16/12/2024, khi xuất hiện ở sự kiện của công ty với "bụng bầu vượt mặt", nữ ca sĩ đã khiến khán giả và bạn bè không khỏi bất ngờ. Giải thích lý do giấu chuyện bầu bí cho tới tận bây giờ, Nhật Kim Anh cho biết, trải qua nhiều khó khăn, từng thất bại khi làm IVF nên rất thận trọng ở lần mang thai này, đợi tới khi thai nhi được gần 9 tháng, mọi thứ chắc chắn mới công bố thông tin.

Trong những chia sẻ về chuyện bầu bí của mình, Nhật Kim Anh tiết lộ, đôi lúc cô tự ti vì sắc vóc thay đổi do mang thai. Tuy nhiên, khi chạm tay lên bụng, cô được tiếp thêm sức mạnh từ con. Trong lần mang thai này, Nhật Kim Anh cảm thấy sức khỏe tốt dù tăng cân nhiều. Cô tăng tới 26kg, phải ăn uống kiêng khem và hạn chế nạp tinh bột vì bị tiểu đường thai kỳ.

Tăng cân quá nhiều trong thai kỳ có liên quan mật thiết đến tiểu đường thai kỳ. Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu sản xuất nhiều hormone hơn, gây kháng insulin, tức là cơ thể khó sử dụng insulin để chuyển đường từ máu vào tế bào. Tăng cân quá nhiều, đặc biệt là tăng nhanh, làm trầm trọng thêm tình trạng này, khiến đường huyết khó kiểm soát và tăng nguy cơ tiểu đường thai kỳ. Hơn nữa, việc tăng cân khiến nhu cầu insulin tăng cao, vượt quá khả năng sản xuất của cơ thể.

Tiểu đường thai kỳ do tăng cân quá mức có thể gây ra nhiều biến chứng cho cả mẹ và bé như tiền sản giật, sinh mổ, thai nhi quá lớn, hạ đường huyết sau sinh, tăng nguy cơ béo phì và tiểu đường tuýp 2 sau này cho trẻ.

Ngoài nguy cơ tiểu đường thai kỳ đã đề cập, mẹ bầu tăng cân quá nhiều còn phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe khác, ảnh hưởng đến cả mẹ và bé. Dưới đây là một số vấn đề đáng lưu ý:

Mức tăng cân lý tưởng trong thai kỳ phụ thuộc vào chỉ số khối cơ thể (BMI) của mẹ trước khi mang thai. BMI được tính bằng công thức: Cân nặng (kg) / (Chiều cao (m) x Chiều cao (m)).

NHẬT MINH

Bình luận(0)